出汗异常也是病，不妨看看中医如何来调理

汗证是指人体阴阳失调、营卫不和、腠理不固而引起汗液外泄的病证，是临床上较为常见的病证。汗证包括自汗与盗汗。白昼时时汗出，动则益甚者为自汗；睡中汗出，醒来即止者为盗汗。

1F治疗原则

治疗本病当辨证施治，分清虚实，虚则补之，实则泄之。自汗多因营卫不和、肺脾气虚、热淫于内等引起，在治疗上应分别给以调和营卫、益气固表、清里泄热之法。盗汗多由于阴虚火旺、心血不足所致，治疗应予滋阴降火、补血养心之法。在各法治疗基础上辅以敛汗固表之品，则止汗之力更著，疗效颇佳。

2F分证论治

1.肺卫不固汗出恶风，动则汗出，可见半身汗出半身无汗，或局部汗出，体弱易感，周身乏力，面色无华，舌苔薄白，脉细弱。治法益气固表、调和营卫。方药：桂枝汤合玉屏风散加减。

2.心血不足自汗或盗汗，心悸少眠，睡则汗出，气短神疲，面色不华，舌质淡苔薄白，脉细。治法补血养心、益气敛汗。方药：柏子仁汤加味。

3.阴虚火旺夜寐盗汗，或有自汗，虚烦少眠，形体消瘦，骨蒸潮热，五心潮热，女子月经不调，男子梦遗，舌质红少苔，脉细数。治法滋阴清热、固表止汗。方药：当归六黄汤加减。

4.邪热蒸迫蒸蒸汗出，汗黏且易染黄衣服，面赤发热，气粗口渴，烦躁不安，大便干、小便黄，舌质红、苔黄腻，脉数。治法清泄里热、化湿和营。方药：龙胆泻肝汤加味。

3F常用的中成药

1. 玉屏风丸（由黄芪、白术、防风组成）口服，1次6克，一日3次。功效：益气固表。适用于表虚不固之自汗者。

2.黄芪止汗冲剂（由黄芪、党参、麻黄根、炒白术、煅牡蛎、五味子组成）开水冲服，5岁以下儿童1次20克，1日2次；5岁至12岁1次20克，1日3次；成人1次40克，1日2次。功效：益气敛汗。适用于气虚证之自汗者。

3. 知柏地黄丸（由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮等组成）口服,1次6克,1日2次。功效：滋阴清热。适用于阴虚证之潮热盗汗的治疗。

4. 虚汗停颗粒（由黄芪、浮小麦、大枣、粳稻根、牡蛎等组成）开水冲服，4周岁以下儿童，1次5克，1日2次；4周岁以上儿童，1次5克，1日3次；成人1次10克，1日3次。功效：益气养阴、固表敛汗。用于气阴不足自汗、盗汗及小儿盗汗。

5. 参芪膏（由党参、黄芪、冰糖组成）口服，1次10克，1日2次。功效：补脾益肺。用于脾肺气虚之自汗。

6. 大补阴丸（由熟地、龟板、知母、黄柏、蜂蜜等组成）口服，大蜜丸1次1丸，1日2次。功效：滋阴降火。用于阴虚火旺之潮热盗汗。

4F外治疗法

1.轻粉方：川芎、白芷、藁本各30克，米粉90克，上药为末，用棉包裹，扑于身上。用于自汗。

2.红粉方：麻黄根、煅牡蛎各30克，赤石脂、龙骨各15克，上药为末，以绢袋盛贮，如扑粉用之。用于自汗。

3.五倍子为末，以唾液调，填脐中，外用纱布固定之。用于盗汗。

4.白矾、葛根各20克，煎水洗手足，1日数次，治手足汗多。

5F预防与调摄

首先应鼓励患者积极参加体育锻炼，增强体质，从而达到表卫腠理得固、营卫调和的目标。另外，平素还应做到劳逸适度，不可过于烦劳；饮食有节，尽量少食肥甘辛辣的食物；起居有常，坚持良好的作息习惯，以及保持精神愉悦。如果出现汗出过多，藩篱不固，则较易感受外邪，这时要注意及时揩干汗水，更换干燥衣服，居于温室，躲避风寒，以防感冒。