三高之外还有个“第四高”，可能伤害全身器官！

众所周知，高血压、高血糖、高血脂这“三高”是导致心脑血管疾病的重要原因，但是你知道还有“第四高”吗？

一、第四高：高尿酸血症

这个“第四高”是就是“高尿酸血症”，它已经由上个世纪的少见病变成了目前的高发病。

正常情况下，人体的尿酸大约有1200mg，每天新生成600mg，同时通过尿液等途经排出600mg，从而将尿酸维持在平衡状态。

当这种平衡被打破，例如各种原因导致尿酸产生得太多，或排泄得过少，就导致了尿酸水平的升高。

过量的尿酸与肥胖的关系最为密切，高尿酸血症发病率随体重指数增加而增加。高脂血症患者 60%～80%伴有高尿酸血症，血尿酸浓度与甘油三酯和总胆固醇水平呈正相关。

据统计，目前全国的“第四高”患者约有1.7亿，已经远远超过了糖尿病1.14亿，紧追高血压2亿、高血脂3亿人。

二、影响全身健康！

这“第四高”对我们人体到底有哪些影响呢？

1

损伤心脑血管

据统计，血尿酸每增加60μmol，高血压发生的风险增加15%～23%，冠心病的病死率增加17～30%。

2

影响糖代谢

过量的尿酸干扰胰岛功能，增加2型糖尿病的患病风险。国外一项研究发现，25%的糖尿病由高尿酸所致。

3

损伤关节

过量的尿酸如同废物，沉积到人体不同部位，就会产生相应的病变，沉积到关节则产生痛风性关节炎；

4

损伤肾脏

尿酸沉积到泌尿系统则产生肾结石。据统计，血尿酸每升高60μmol/L，急性肾衰的风险就增加74%。

虽说其高发年龄为中老年男性和绝经后女性，但它不是老年人的专利，近年来有年轻化趋势。

高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率，“第四高”给个人、家庭和社会带来巨大的负担。

三、如何确认是否高尿酸？

那么如何确定自己是否存在高尿酸血症呢？

很简单！

只要在正常嘌呤饮食（不限制食物种类，满足正常的身体代谢的饮食）状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，就可以确诊高尿酸血症了。

请继续关注“哈特瑞姆心脏科普”，之后我们将教您如何远离“第四高”~

参考文献：

苗志敏，李长贵. 高尿酸血症防治中应关注的几个关键问题〔J〕 ．中华内分泌代谢杂志， 2011; 27( 7) : 543-7.

文丨赵楠楠