二、肘底看捶斟解
《太极拳体用全诀》说：“划圈抹转化敌攻，掤托缠黏断其根；拳藏肘底伺机势，乘隙一捶定乾坤。”说明肘底看肘势的成形是两手划圈抹转，左手抑掌经右臂里侧穿出向前探扑，轻盈如一叶，而右掌沿左前臂尺骨下盖，随盖随握拳，拳眼向上，拳心向里，贴置于左肘下，犹如一桃藏于叶底，故又名“叶底藏桃”，所以肘底（看）捶应该对应“叶下捶”。
《各势白话歌》说：“肘底看捶打腰间”，《全体大用诀》说：“肘底看捶护中手”，《太极拳体用全诀》说：肘底看捶缠绕黏，乘隙一拳莫失机“，充分说明了“肘底看捶”式的体用。寓用拳看守于肘底，以静待动，伺机乘隙，蓄而后发之义。以拳横撇敌之胸胁、腰等中部为主，兼或乘隙捶击腹、裆等下部，或直冲头面上部，乃太极“五捶”之一，因其凶险而要谨思慎用。
“肘底看捶”式之“看”，不是五官眼睛的视看，而是技击术防守之一法，就是看守对方的动静、蓄势待发的意思，是指手法、腿法而言。俗说“看手”“看腿”或“看剑”，就是准备以手、腿或剑击人。有拳家曲解为“眼看肘底之拳”，那就大谬不然矣。杨式也有简称“肘底捶”的，吴式、孙式名“肘底看捶”，陈式、武式名“肘底捶”。其实“看”字既不能简，也不能少的。“看”之一字，寓以静待动之势，寄伺机乘隙，蓄势待发之态，气势呼之欲出，有画龙点睛的作用。“看”字一简略，气象顿挫，形势全无，索然无味。“看”字是万万少不得的。
（图二1）
(待续)图二1
肘底看捶定式
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