十、白蛇吐芯斟解
“白蛇吐芯”芯者舌也。此势与撇身捶基本相同，惟撇身捶右拳在白蛇吐芯中变为右掌。拳掌兼用，掌拳互变，环转成圆，劲起于足，发于腿，主于腰，敛于脊，布于膊，运之于掌，贯之于指。在身法的配合下，两臂回环，如常山之蛇，相吸相系，以意牵之，以形连之，如影随形；随心之动，两掌连环，伸缩吞吐，反侧阴阳，上下翻飞，展蹙穿插，即化即打，柔活迅捷。姿势、动作、形象、用意，极似蛇之吐芯，故名。
先贤在对《太极拳体用全书》的眉批中说：“前者为撇身捶，今者势同，所差者拳掌之分，自应名撇身掌，何言白蛇吐芯之言哉。况拳势之命名，非象形则象意，今此式形即不同，意亦不象，如何亦说白蛇吐芯哉。”傅钟文老师亦曾闻有此说，不以为然，傅沈（寿）两专家均认为，此势形也似，象也似，法亦似，神意皆似，白蛇吐芯极其贴切。其势之体用，拳变掌后，先以沉劲用右掌背撇击敌脸部，此谓“迎面铁扇”，并暗用采劲将敌手叠住，左掌继施连环扑击，右掌复以左手掩护，从左腕上穿出，掌心朝上，以指尖取穿敌双瞳或喉部。翻飞吞吐，阴不离阳，阳不离阴，阴阳互济；卷舒有的矢，俯仰有着落，掌心之形虽凹，而其意则凸，皆因“白蛇”“吐芯”，其吐劲也，劲达于四梢，形于手指而贯注于指尖。《全体大用诀》说：“翻身白蛇吐芯变，采住敌手取双瞳。”《太极拳体用全诀》说：“转身白蛇吐芯烈，一撇二扑三穿击；叉喉取瞳任尔为，吞吐插穿敌胆裂。”除了肯定“白蛇吐芯”的术名意义外，也说明此势在技击上是一种点穴穿刺的毒着。习练者轻易不要试着，以免误伤。
此势以撇身捶所用之劲为筋斗劲，皆因其两臂随身法运作似翻筋斗耳。故撇身捶有“筋斗捶”之称，而白蛇吐芯则无相应的筋斗掌名，这是因为此势是拳掌互变的关系，而归入“复捶”之系列，而形成五“复捶”。
（图十1、图十2、图十3、图十4、图十5）图十1
白蛇吐芯之捶
图十2
白蛇吐芯之撇
图十3
白蛇吐芯之扑
图十4
白蛇吐芯之穿
图十5
白蛇吐芯之吐
综上所述，太极拳之捶实有十捶之多，所占的比重是很重的。有人说太极拳重掌不重“捶”，显然是一种误解。太极拳历来重视捶，非但重视“曲捶”，而且重视“直拳”。这是太极拳的技击性所需要，所决定的，笔者不惜重墨斟解太极拳十大捶，目的就是消除拳家对于太极拳的误解，以引起大家对于太极拳的热爱和重视。如能得到拳友的认同和欣赏，则是作者恳挚的愿望了。(完)
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