读书：《教出乐观的孩子》第7章

今天继续读《乐观的孩子》第7章。

今日学习内容：
   1. 阅读 第7章 孩子的乐观从哪里来（p77-92）
  2. 你认同悲观和乐观是可遗传的观点吗？悲观的来源有哪些？你如何看待这些来源？结合自身，你可以做什么？

悲观有四个来源：

1. 基因。瑞士双生子老化研究表明：大约有25%的乐观与悲观的分数是由遗传而来的。也就是说，人们的特质中，有四分之一的影响因素是我们自身无法改变的。假设这个实验数据可靠，我们也从中看到了希望，至少我们可以从剩下的四分之三因素中做后天的努力。

2. 父母的悲观。

3. 从父母或老师那得来的悲观性批评。

4. 掌控感和无助感的经历。

孩子在我们的影响下，不仅学到话语的内容，还有我们普遍的解释风格，久而久之，我们的解释风格就变成了孩子的解释风格。

基因无法改变，但我们可以改变自身的悲观，改变批评孩子的方式，在适当的时候给予孩子具有掌控感的经历，教导孩子习得乐观的技巧。