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职场心理压力大 近半数人对升职不感冒

升职加薪对大多数职场人来说,是值得高兴的事。因为这不仅关乎自身利益,也说明自己的付出得到了肯定。可要说“升职加薪”是每个人的目标,那也不尽然。随着工作、生活各方面压力的增加,不少人都表示,“加薪、鼓励,可以。升职?还是算了吧。”近日,一项关于“是否愿意升职”的调查显示,近半数的人对升职不感冒。“不升职不等于不努力,只是压力太大了。”

升职是个“苦差事”

“不是我矫情,说实话,我真的很后悔升职,以后也不想再升了。”提到升职问题,汪琦就满面愁容。入职伊始他便把“业务总监”作为奋斗目标。由于能力突出,去年年初,他被擢升为业务经理,老板鼓励他要朝着业务总监的方向发展。才过了短短一年,升职初期还春风得意的他就有些力不从心了。

“首先是压力。以前我只做好自己的工作就行了,但现在不行,我要负责整个团队的业绩。”上个月,汪琦的团队由于业绩平平被点名批评。汪琦的个人业绩在公司名列前茅,整个团队的成绩也是靠他撑起来的。“结果,我一个人做得累死累活,老板却不看我的业绩,反而质疑我的团队管理能力,真是吃力不讨好!”

除了工作压力,没时间陪家人也让他苦恼。“过去我每年都有至少一周的假期,可以陪家人去旅游。自从当上经理后,还没歇过年假,即使周末和节假日,也要开着手机随叫随到。用在应酬上的时间,比在家的时间还多。”汪琦很无奈。

升职的苦与乐都尝过了,汪琦说他已经不打算再往上升职了,只想做好现在的工作。“能维持现状就满足了,升职真是个苦差事。”

体会到了升职的苦辣酸甜,有些人不愿再升职,甚至有些已经升了职的人,也想要“体面”地降职。

3个月前,苏琳找到老总,申请降职。所有人都以为自己听错了,可她却很坚定地重复着:“对,我就是要降职。”

因为成绩突出,苏琳去年被公司提升为创意总监。刚接手总监工作时,苏琳确实很兴奋,也憧憬着能带出一支创意队伍。可是很快她就发现,指挥一个团队比想象的要难多了。

“自从我做了总监,工作倒不如以前好开展了。”没升职之前,苏琳与同事相处得非常好,经常一起研究业务,总能碰撞出很多创意的火花。自打升职后,有些老同事非常不配合她的工作。“平时一起吃饭、说话,还跟以前差不多,就是别提工作,一谈到工作就推托、敷衍,而且经常拖延时间。”苏琳无奈地说,“他们还都是从工作的角度找托辞,让我做起事来非常不顺手。”

苏琳升职后,除了工作不顺心外,生活上也遇到了问题。由于很少能腾出时间来陪孩子,刚满两岁的孩子对她的感情从开始时的想念变得有些生疏,这最让苏琳受不了。“以前孩子很黏我,可现在对我却非常客气。”作为一位母亲,苏琳心里很委屈。“自从升了职,我的生活改变了,压力大了,快乐少了。”

经过深思熟虑,苏琳执意向老总“请降”。随后,她被调去负责公司的创意培训工作,待遇比创意总监略低一些,但她觉得很满意。“这样的安排很好,既能照顾家,也不耽误工作。”

在“升”与“不升”之间徘徊

俗话说“不想当将军的士兵不是好士兵”,职场上也是如此。但现实中工作与生活的实际压力和责任,却让很多人对升职在左右为难中望而却步。

“到底是接受还是拒绝,说实话,我现在还很茫然。”3年前,洪林在一家通讯公司做企宣专员。因为人事调动,公司让她暂代企宣部经理的职务。

“突然的工作调动让我措手不及。从一名普通职员到统率4名员工的领导,我一下子感到从未有过的压力和责任。”洪林困惑地说,“以前我只是按照上司的指令完成任务就完事了,可现在我要拿出整个部门的工作计划和方案,还要根据每个员工的特点和能力为他们分配任务。而且与同事相处要从原来以‘兄妹’相称转变为领导与下属的关系,说话重了轻了都不行。”

暂代经理之职后,洪林需要投入比原来多一倍的精力,这让她有些吃不消。一次,公司接了个大项目,那段时间她每天都从早忙到晚,连续一周工作到凌晨。别人下班了,她还要继续加班,了解和督促部门每个员工的工作进度。这都是升职前从未经历过的。

前不久,公司领导又找洪林谈话,问她是否愿意正式接任部门经理,洪林迟迟没有答复。“其实我也很想抓住这个千载难逢的机会,可面对现实,我又犹豫了,真不知道该怎么选择。”

机会来了一定要尝试

升职在很多人看来也是“升值”的过程,压力增加是必然的。天津博士达营销咨询有限公司经理刘杨分析道,传统意义上的升职是体面和值得“炫耀”的事,同时,升职后带团队、加班、处理人际关系等工作随之而来,压力会瞬间增大,而抗压能力的提升则需要一个慢慢适应的过程。“若职场人排斥升职,则说明抗压能力没有同时提升。”这种时间上的滞后,导致很多人难以忍受,才会有“不想升职”的想法。

“鱼与熊掌不可兼得。想加薪,同时提高社会地位,压力和烦心事就要照单全收。这是个心理调适的过程。”虽然不想升职并不等于不努力工作,但长年累月做同样的事,还是会不自觉地懈怠,这样不利于职业的发展。因此,刘杨建议,升职的机遇是可遇不可求的,机遇来了,不要立刻打退堂鼓。“不管最终能否胜任,一定要尝试。”如果因升职而导致压力过大,一定要找老板请假。休假也是为了能创造更多的价值,达到事半功倍的效果。如果发现自己真的不能胜任,再找老板沟通协调。“升职是手段,职业发展是目的。多与周围人沟通,是促进职业发展和人际交往的有力手段。”

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来自:他山之石998  > 社会经济
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