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宝宝添加辅食时间要满足“七不要”,否则会伤害孩子的胃肠

一岁之前孩子吃的食物都属于辅食,也就是辅助的食物。这时候孩子吃辅食其实需要非常的小心,因为孩子生长发育需要辅食提供营养,但是孩子的胃肠又不是很成熟,所以中间就产生了矛盾。所以孩子吃辅食的时间就成为了重中之重,时间做得不对就会伤害孩子的胃肠。

孩子添加辅食,在时间上要注意“七不要”,不然会伤害娃的胃肠1、吃第1口辅食的时间不要过早最新的《中国居民膳食指南》建议,孩子在满6个月也就是180天之后才考虑添加辅食。如果过早给孩子添加辅食会增加过敏的风险,也会增加孩子胃肠不适应的风险,所以孩子吃第一口辅食的时间不宜过早。如果孩子每天喝10次奶都不饱,而且体重增长比较快,他可以考虑提前1~2个月给孩子添加辅食,但是最早不要早于4个月。

2、辅食开始的时间不宜过晚有些妈妈觉得我的母乳比较多,孩子喝母乳就饱了,他又不喜欢吃辅食,我就可以先不给他吃辅食,于是推迟给孩子开始吃辅食的时间,甚至是到了9个月才开始。但是给孩子添加辅食的时间过晚,对于孩子健康也是不利的。因为孩子到7个月之后需要的铁比较多,如果不及时给孩子通过辅食添加铁的话,会导致孩子铁不足影响到大脑的发育。而且在4~8个月是属于孩子辅食添加的窗口期,这时候孩子对新的食物比较感兴趣,如果错过这个时期,孩子开始不愿意吃辅食,那么很容易导致孩子挑食厌食。

3、孩子生病的时候不要添加辅食比如想给孩子添加辅食,但发现孩子感冒腹泻生病了,这时候就要暂缓给孩子添加辅食。因为孩子在生病的时候,胃肠的消化能力会比较弱,如果这时候给孩子添加辅食,那就会让孩子的胃肠雪上加霜,导致孩子的疾病迟迟不好。4、孩子更换抚养人的时候不要添加辅食如果孩子已经满6个月,这时候妈妈要出去上班,换奶奶来带孩子,那么孩子更换抚养人之后,他的内心会有分离的焦虑,而且也会引发生理上的不适。这时候给孩子添加辅食,很容易导致孩子消化不良或者是腹泻。

5、孩子打预防针前后三天不要添加辅食孩子在接种疫苗的时候会出现疫苗反应,有一些是轻微的发烧,有一些可能会拉肚子。所以家长在给孩子接种疫苗前后,尽量不要添加新的辅食,否则孩子更容易出现身体不适的状况。

6、早上不要给孩子添加辅食孩子在早上一起床,他其实胃口并不是很好,因为经过一天晚上的休整,他的胃肠想要恢复到正常,还需要一定的时间。这时候尽可能不要给孩子吃辅食,而是给孩子吃比较熟悉的好消化的食物,给孩子喝母乳或者奶粉。7、晚上不要给孩子吃辅食很多家长觉得孩子在添加辅食之后,晚上给孩子吃一顿辅食,让孩子吃饱,这样晚上能睡得更好。殊不知,晚上给孩子添加辅食这也是存在着很大的弊端。如果孩子对于新加的辅食不适应的话,到半夜就容易引起发烧,或者是腹泻的情况,从而影响孩子的睡眠,甚至家长不得不半夜带孩子去医院看急诊。

孩子添加辅食的时间,有几个关键词要记牢关键词一:开始的时间是4~8个月孩子添加辅食最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月。关键词二:孩子身体健康的时候添加辅食在给孩子添加辅食的时候,最好是选择孩子身体健康,情绪也比较好的时候添加,这样可以大大避免孩子添加辅食出现不适。

关键词三:每天中午给孩子添加辅食在孩子7个月之前每天只吃一顿辅食,而且经常都是吃新的辅食,所以建议是中午给孩子添加。直接在百度上搜索“辅食”,就能看到上亿个搜索词条,说明家长们对于孩子添加辅食存在着很多的问题。

所以建议妈妈们可以购买一本《辅食每周吃什么》,就能够解决在辅食中碰到的各种问题,让孩子在添加辅食的路上少走弯路,吃得更香,长得更高。比如什么时候开始添加辅食?添加辅食的信号有哪些?辅食应该安排在什么时候?早产宝宝什么时候开始添加辅食?以及宝宝添加辅食容易进入哪些误区?添加辅食不适应要怎么办?这些都在书里进行了总结。

而且书里一共有215道食谱,从宝宝6个月到3岁的辅食都包含了,而且是按照年龄来编制的,每个月龄该吃什么都安排得明明白白的。家长只要拿到手上,对照自家宝宝的月龄,翻开就能给宝宝制作出合适的辅食。

每一道辅食也都有很详细的制作步骤,比如需要什么原料,需要多少克?以及具体制作方法,还有能补充什么营养,有文字教程也有视频教程,家长可以根据自己的爱好来选择。

妈妈买回去之后,都称赞不已,都说是帮了自己的大忙,所以如果你对宝宝辅食添加有疑问,那么就可以买这样的一本辅食书回去,相信能帮你很多。

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