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2022.05.11
初夏到了,热天和雨水同时来袭。
如果想用参类补气,更多可以考虑用西洋参,采其味甘微苦性凉的特性,有补气养阴,清热生津的功效,可用来辅助治疗气阴两伤,神疲乏力,心烦口渴等症状。在众多补气类食药材中,西洋参是难得的清凉之物,其补气之力不如人参,但对气阴两虚兼火者尤其适宜,也很合适初夏温度初升时食用,小朋友也可以食用。
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西洋参百合炖鹧鸪
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西洋参麦冬炖乌鸡
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西洋参乌梅雪梨炖瘦肉
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西洋参甘麦大枣饮
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