都说广东的春天最美，春暖花开啊有木有！但是对于小编这样的过敏性鼻炎人群来说，春天，可不是一个好过的季节。
那些美丽的花花啊，都是一个个过敏原呐。一不小心就头晕头痛眼红鼻塞流鼻涕，也是醉了。
想要过敏性毕业不发作，最重要的是要远离过敏原，必要的时候出门最好戴口罩。然而，在避无可避的时候，我们就要增强自己的抵抗力有木有！今天，我们就专门邀请了靓汤姐姐，为我们过敏性鼻炎患者支招哦。
隔空表白靓汤姐姐~！520~！手动比心~！
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健脾 开胃 止咳 补钙 清热 催乳 痛风
祛湿 祛痘 养肝 补肾 感冒 失眠 通便
尿酸高 爸爸汤 儿童汤 高血脂 木棉花
Q
儿童早上起床有点口气，也有一声半声干咳，喝什么合适?
靓汤姐姐
孩子有口气通常有几个原因，龋齿、食积、胃火亢盛都有可能导致口气，因此家长要先带孩子做口腔方面的检查，排除龋齿；再者看看孩子有没睡前吃食物的习惯，睡前有没有按时刷牙，一般睡前不建议进食，这样会影响孩子的睡眠及消化功能，引发积食。平时家长可以观察一下孩子的舌苔，如果舌苔白厚腻，说明积食可能性比较大，此时可经常煲些炒山楂、炒谷芽、炒麦芽、鸡内金等消食化积的汤水；如果舌苔偏于黄腻，煲汤时还可添加一些绵茵陈、木棉花、苦瓜、冬瓜、绿豆等；小孩如果发生食积时也会出现咳嗽，中医认为“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，如果舌苔厚腻，又出现咳嗽，煲汤时宜添加炒山楂、炒莱菔子、炒谷麦芽、芒果核等消食止咳的药食材，且不宜浓汤，清淡为宜。
Q
对花粉过敏，头晕鼻塞流鼻涕怎么调理？
靓汤姐姐
春暖花开是花粉过敏的高发季节，抵御花粉过敏最根本的就是需要远离过敏原，必要时采用抗过敏药物治疗，发作时饮食方面要注意清淡，避免辛辣刺激性食物，因其可使血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏症状。如果发生鼻塞、流涕等不适，亦可尝试使用辛夷花（包煎）、白芷、防风、红枣煲猪肺汤，平日可经常煲服黑豆、黑枣、黑芝麻、红枣增强机体免疫力，也可以适当做些能耐受的运动提高身体机能，减少发病或减轻症状。
Q
糖尿病人晚上咳嗽，痰稀，白，煲什么汤适合?
靓汤姐姐
听读者的描述感觉像是有寒有湿，因此汤水方面以温肺健脾，祛湿化痰为主，煲汤时可使用陈皮、茯苓、南北杏、生姜煲猪肺，由于糖尿病人对于饮食要求比较严格，用餐时食物量需要控制，如果近期血糖不稳定，汤水尽量选在饭前喝，进餐时适当减少当餐进食量，以免摄入过多造成血糖波动，平时尽量不要食用脂肪及胆固醇含量较高的汤水，尤其是带皮鸡鸭、猪手、内脏等，多采用瓜菜及叶菜滚烫即可，若带有肉类的汤水无需放油，若是瓜菜汤水可放少量植物油，有些地方人群习惯喝素瓜菜汤，无脂无盐，值得推广。
编辑：赵冬芹
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