3种行为是甲状腺结节的“加速器”，提醒：赶紧停手

甲状腺这一个器官大家都认识吗？它是我们身体中重要的一个内分泌器官，主要是分泌甲状腺素，能够保证人体的正常运行，让还处于成长期的人正常发育。

然而近些年来有关甲状腺的疾病发病率却越来越高，而甲状腺结节就是其中的一种，成年人群体中大约有18%的人被检查出这种疾病，而且女性会多余男性。为什么会有这种情况出现？可能就跟下面说到的3种行为有关。

3种行为是甲状腺结节的“加速器”，铁打的甲状腺也受不了这样的伤害

1、频繁生气，情绪不稳定

俗话说“一生气，百病生”，生气或者其它的负面情绪是导致疾病发生的一种祸根。一般生气的时候，肝火旺盛，经常生气，就意味着给肝脏带来了很大的压力，久而久之就会影响到身体的代谢和内分泌。甲状腺因此受到影响，甲状腺素分泌紊乱，导致结节发生。

有研究指出，因为女性每个月有特殊时期，导致情绪变得不稳定，影响到了内分泌，因此这也是女性比男性甲状腺结节发病率高的一个原因。

2、饮食不合理

病从口入的说法，大家应该也都听说过，而不合理的饮食对于甲状腺的伤害是非常大的。特别是如果你经常吃一些含碘量高的食物，对于甲状腺的影响是非常大的，不管是碘摄入过多还是过少，都不利于甲状腺的健康。

有的患者住在海边，因此每餐都离不开海产品，而海产品当中碘元素是最丰富的的，就比如说贝类、海带等，所以这也是为什么海边人甲状腺结节发病率更高的原因。

3、长期熬夜

现在都说长期熬夜无疑是慢性自杀，这绝对不是危言耸听，这种行为会导致心血管疾病发生的概率大大提高，同时也会扰乱人体的内分泌，降低免疫力，很容易导致各种疾病，而甲状腺结节只是其中的一种。