34岁的刘先生，经营着一家烧烤店，由于味道做的好吃，所以生意非常不错，与妻子两人过得也是有滋有味，但美好的生活被一场噩耗吓醒了，就在今年3月份的时候，妻子频频发烧的症状让整个家庭都失去了欢声笑语。
刚开始，丈夫只以为是喉咙发炎，上火导致的，吃点消炎药就好了，但是一段时间后，这种症状非但没有好转，反而更严重了，甚至有时候说话声音都变了，这让两人都感到不对劲，连忙带着妻子前往大医院检查。经过检查，妻子甲状腺上出现了结节，并且已经恶化明显，医生说道，这与平时的饮食习惯大有关系，妻子想着两人每天吃的都是一样的东西，于是让丈夫也去检查一下，没想到张先生也患有一样的病情，但恶化没有妻子的明显。
再晚来一些，性命堪忧啊，夫妻两人十分不解，虽然自己家经营着烧烤店，但是从不大吃大喝，也很少喝酒，为什么会被查出甲状腺癌呢？
通过与医生详细交谈，发觉两人饮食上有很大的问题，俩人平时非常喜欢吃一些油炸的食物，每次回家都会从店里带点鸡翅、鱿鱼回去炸着吃，妻子觉得外面的油没有自己炸的安全放心，于是每次从老家回来都会带些自己炸的油，殊不知自炸油原材料也是花生，很容易混合些发霉的果仁以及发苦的花生，经常食用，里面出现的致癌物质会刺激到甲状腺，加重甲状腺的负担，从而导致病情一步步加重。
除了发霉的花生，生活中这2物也要尽量避开
1、火锅
火锅是最受大众欢迎的食物之一，不仅口感美味，食物也可供人随意挑选，一顿火锅就能满足很多人的要求，但是火锅属于辛辣刺激性食物，常吃很容易导致甲状腺负担过重，甚至引发一些副作用，对病情造成不利的影响。
2、饮料
很多人都嫌弃白开水没有味道，于是就会用各种各样的饮料代替，但是饮料中含有大量的色素、添加剂等，被人体摄入后会导致我们的身体难以将其分解，并且糖分过高，会导致结节更加重大，加快转癌的可能。
养护甲状腺，生活中一定要坚持2个好习惯
1.保持运动
运动对健康发展非常有益，不仅我们可以通过提高企业自身免疫力，还可以进行调节体内失调的内分泌网络系统，稳定甲状腺激素的分泌功能。 甲状腺激素可以分泌系统稳定，有助于结节消散，恢复甲状腺自身健康。
2、睡眠充足
不良的睡眠习惯不仅会加重甲状腺的负担，久而久之，还很容易诱发甲状腺结节肿大，引起炎症的出现，对人体健康产生威胁，所以平时一定要规律作息、避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
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