耒阳市教育科研课题《关于教师心理健康现状与对策的研究》成果公报
一、课题成果名称
《关于教师心理健康现状与对策的研究》
二、课题组成员---港湘实验学校
曾梦倩 廖玉倩 朱媛媛 刘莉 蒋美洁
三、核心概念界定
教师是学校教育的主要推动者，在整个教学活动中扮演着十分重要的角色。一个连自己的心态都不知道如何调整的老师，怎么能够培养出开朗活泼的学生？他又怎么能帮助学生去获得快乐？所以只有心理健康的教师才能运用教学行为去影响学生，培养出身心健康的学生。
四、研究目标
1.以心理健康理论为指导，摸清我校教师心理健康的现状，找到有心理问题的不同教师群体的心理特征。
2.通过教师心理健康理论研究，寻找我校教师心理健康问题产生的原因。
3.探索维护和促进我校教师心理健康的途径与方法。
4.加强教师心理健康教育，培养教师健全人格，提高教师心理素质，促使教师工作上自信、行动上自律、评价上自省、心态上自控、情感上自悦。
五、研究内容
1.如何促进教师心理健康？
2.教师心理健康对学生心理健康的影响？
3.影响教师心理健康水平的现状主要表现有哪几个方面？
4.联系实际分析小学教师存在的心理健康问题。
5.促进教师心理健康的对策有哪些？
六、实践操作步骤
（一）组织课题组教师心理健康教育理论学习
（1）网络学习:心理健康、心理健康教育及中小学心理健康指导纲要解读。
（2）课例观摩:你笑我笑他也笑、青苹果时代等
（3）书本学习:《如何做一个情绪稳定的成年人》
（4）集体学习讨论:每周一下午放学后在综合办公室集中学习讨论。
（5）学习活动的实施：组建教师心理健康教育微信群。加强群内沟通交流，使教师尽快学习，了解课题的具体模块内容以及学习研讨的操作步骤，领会心理教育的意义，掌握教师心理教育的知识。
（6）加强课题组学习过程管理：主持人要负起责任，按时组织和发起学习活动，课题组成员按照课题组各项内容要求，保质保量参加学习、分享学习心得与教学资源。加强课题组成员线上、线下学习的指导与监督，确保每个课题组成员学有所获。
（二）教师心理健康现状与对策讲座
（1）培训目的和意义:
（2）培训内容:
1.教师心理健康概述
2.影响教师心理健康的主要因素
3.教师心理健康的重要性
4.如何面对压力管理情绪
5.教师人生有智慧
（3）培训形式:
1.教师心理健康教育培训讲座
2.本校参加培训教师分组讨论
3.现场互动，答疑解惑
（4）开展心理咨询辅导
（5）培训后跟踪
（三）对教师进行心理疏导
（1）活动目标：本实施方案的目标是提高教师的心理素质，帮助他们学会解压和做好自我情绪管理，促进教师身心健康发展。
（2）活动过程：
1.心理健康教育课程
2.通过面对面聊天的方式，了解老师们不同的心理需求，根据老师的实际情况给予专业的疏导办法。
3.我们组织各种形式的团体活动，如心理情景剧、心理拓展训练、小组讨论等。这些活动将促进老师们之间的互动，增加老师们之间的信任感、亲密感，为老师们的心理疏导提供了更多的可能性！
（3）总结与展望
（四）教师心理健康培训
（1）培训内容：
1.教师心理健康的现状与表现做了分析与总结
2.掌握调节的方法
3.“如何处理学生过激行为”的方式方法
（2）开展心理咨询辅导并跟踪
心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助教师解决心理问题。课题组成员将利用学校“心理咨询室”、“悄悄话信箱”以及电话专线、“心育知识专栏”、校广播对教师开放，及时做好教师的心理辅导并动员全体课题成员加强对教师的心理辅导，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录。
（五）针对教师心理健康的现状与对策，开展总结分析会。
自2023年五月起，我们课题组组织了一系列教师心理健康活动，包括心理健康讲座、心理疏导与心理解压活动、心灵驿站等。旨在提升教师们的心理健康水平，促进教育教学工作的高效开展。
活动中，课题组成员认真学习了心理健康教育方面的知识，学习了识别和处理情绪的方法，掌握了与学生有效沟通的技巧。在分享与交流中，我们增进了彼此的理解，建立了更加和谐的工作氛围。我们邀请了专家进行心理健康讲座，教师们积极参与互动，共同探讨如何面对压力、调整心态。此外，我们还组织了心理疏导和解压活动，帮助老师们疏导不良情绪，舒缓工作压力。
通过这一系列活动，教师们普遍反映收获颇丰，不仅增强了自我认知，还学会了如何更好地应对工作生活中的挑战。团队氛围也变得更加和谐，教育教学工作得到了有效推动。
未来，我们将继续关注教师心理健康，定期开展相关活动，为教师们的成长和发展创造良好环境。相信在全校师生的共同努力下，我们的教育事业将会更加繁荣昌盛。
七、课题研究活动及通讯稿链接
https://mp.weixin.qq.com/s/syAzO9_TnXp46MHl4kLONg
活动二、港湘实验学校开展心理健康培训-压力情绪管理
https://mp.weixin.qq.com/s/uTI2ziu_giJwHNCY31svNw
活动三、港湘实验学校课题组开展教师心理健康疏导活动
https://mp.weixin.qq.com/s/ljDHJtEqkVsmaWjWcPnZCA
活动四、港湘实验学校课题组开展《教师心理健康维护》专题讲座
https://mp.weixin.qq.com/s/lpiV31fCkiuxBGI6WslOJQ
活动五、港湘实验学校“关于教师心理健康现状与对策的研究”课题组开展“青年教师心理健康谈心”活动
https://mp.weixin.qq.com/s/lwxqOH0fzeepjViYXI9MGg
活动六、港湘实验学校《关于教师心理健康现状与对策》课题组开展“青年教师心理健康解压”活动https://mp.weixin.qq.com/s/OKlxf7lIx2tVhkBQe05raQ
活动七、港湘实验学校《关于教师心理健康现状与对策》课题组开展“'心灵驿站’为教职工筑心灵栖息的港湾”活动
https://mp.weixin.qq.com/s/Ete-Zy1m7p6zNPiE_aY-Qg
八、研究成效
通过成员集中、分散学习和研究活动，课题组初步掌握了大部分教师在教育教学工作上所面临的困难，进而了解了大部分教师的心理健康状况，明确了教师心理健康教育的学习方向。
通过开展一系列的心理健康讲座活动，教师有意识地掌握心理健康教育的基本技能，自觉树立正确的教育观、发展观、学生观和人才观，从而更新教育观念，提高教师专业能力有的放矢，能将心理健康教育的原理运用到教学实践中，提高学校心理健康教育的整体效益。利用多种形式组织、引领教师在网络上学习视频、参与研讨等活动中了解和掌握本学科教育教学思路和方法，即重点理解心理健康、心理健康教育及《中小学心理健康教育指导纲要》。
通过开展一系列的课题研究疏导与解压等活动，促进了校内师生的身心健康，构建和谐校园。提高了学校素质教育水平，提升学校办学品味。促进了教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少了长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。提高了教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学生的心理，采取相应的沟通技巧和教学方法，有利于帮助学生解决心理以及生活上所遇到的问题。帮助了教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。
九、研究结论
开展教师心理健康现状与对策的研究是一项富有改革意义的活动，是帮助教师探索心灵成长，提升职业幸福感的有益措施，通过开展一系列的心理健康活动，老师们进一步认识到了关注自我心理健康、加强自我情绪调控的重要性以及初步掌握了压力情绪管理的方法，帮助了老师了解心理健康的基本知识，学会调整自己的情绪和行为。培养了老师的积极情感和乐观心态，积极面对工作和生活。对有心理困扰或心理需要的教师进行科学的、有效的心理辅导，使他们尽快摆脱不良情绪。
撰稿:曾梦倩
初审:刘莉 蒋美洁
复审:廖玉倩 朱媛媛
终审:阳俏
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