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本文章节：
01、“窝里横”的人固然可恨，但也有可怜之处
02、广义上的“窝里横”——盲目崇洋媚外，贬低祖国
03、如何理性地与“窝里横”的人相处，避免冲突？
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文 | 何日辉
发布 | 晴日心理（SUN-MEDICAL）
在深度心理干预中，很多父母无奈又痛苦地对我们说，他们的孩子是个十足的“窝里横”——在家里听不进父母的话，一点事情就大发脾气，甚至对父母拳打脚踢，非常蛮横；可是在外面，他们像换了个人似的，对别人非常顺从，甚至会委屈自己，刻意讨好别人。
其实不光是青少年，很多成年人也是“窝里横”。他们对家人大吼大叫，甚至家暴，遇到不顺心的事就把负性情绪发泄到家人身上。可在外面，他们又显得谨慎、自卑，对别人唯唯诺诺，毕恭毕敬，哪怕吃了亏，也是打掉牙往肚里咽，默默忍受。
为什么会有“窝里横”这种性格的人？又或者说，是什么经历让他们发展为“窝里横”？他们真的是欺善怕恶、不懂得对家人感恩那么简单吗？其实并不是。
以下从精准心理学的角度，分析一下“窝里横”到底是怎么回事，如何形成，以及怎么更好地与这部分人相处，化解矛盾。
“窝里横”的人固然可恨，但也有可怜之处
大众往往会觉得“窝里横”的人非常可恶。明明家人比外人更重要，他们应该对家人更加爱惜和爱护才是，但他们却把友善温和的一面给了外人，把凶神恶煞、不近人情的一面发泄给家人，让家人非常痛苦。
如果情况更严重的话，大众可能会把他们称为“白眼狼”（相关文章：“白眼狼”其实是不良家庭教育的“受害者”！父母可以这样预防），他们不但不感激对父母的养育之恩，还冲父母大吼大叫，还拿着父母的钱和资源在外面自己挥霍享乐，讨好朋友。
这确实很可恶。
但可恨之人必有可怜之处。其实“窝里横”的人不是天生坏种，他们往往是在原生家庭中遭受了很多叠加性心理创伤。
比如，在他们小时候，父母经常对他们忽视、贬低、责骂，或者父母经常吵架，在家庭教育上也非常粗暴，甚至采取棍棒教育。他们心里很愤怒、委屈，不断积累强烈的负性情绪，对父母越来越不满。
他们在小的时候无力反抗，迫于父母的“淫威”，他们会屈从父母。可是随着他们进入青春期，身高和力气逐渐增长，自我意识也不断变强，他们会开始跟父母叫板。
而且，由于他们从小在家遭受叠加性心理创伤，他们容易变得敏感多疑，尤其是对于家人的言行举止，很容易从负面的角度去理解，把家人的好意当坏意。
有时候父母只是善意地关心一句，他们会马上觉得父母又在唠叨自己、贬低自己，有的青少年受到心理学中精神分析流派的影响，甚至会觉得父母一直想“控制”自己，只是为了满足他们的“控制欲”。
一瞬间，他们过去遭受的叠加性心理创伤被大量激活，产生强烈的愤怒等情绪，然后冲父母大发脾气。从精准精神心理学的角度来说，这其实是一种“激越状态”。
如果父母这时候不懂得科学应对，还是跟孩子硬碰硬的话，孩子会更加激动，抄起家里的东西就往地上砸，甚至有可能会动手打父母。
而且，他们在成长过程中，父母除了简单粗暴的教育，或者长期忽视之外，往往并没有意识引导他们学会自我反省。所以他们跟家人发生矛盾后，认为都是家人的问题，都是家人不好，自己完全是受害者。这种扭曲、偏执的认知，又会让他们在家里更加容易愤怒，脾气一点就着。
有的青少年发现父母打不过自己，也不会严厉惩罚自己的过分行为后，他们还会变得更加肆无忌惮。比如接受过我们心理干预的晓杰，他是非常典型的案例。
晓杰的父亲是个白手起家的商人，平时很少在家陪伴孩子，而一旦在家，对儿女又非常严厉，尤其是对儿子晓杰，不听话就打，打到听话为止。在小的时候，晓杰虽然心里很愤怒，但非常惧怕父亲。
晓杰慢慢长大，成了一个跟父亲差不多高的高大小伙子。有一次他跟父亲发生冲突，他没忍住怒火，朝父亲猛地打了一拳。他父亲完全没想到儿子会还手，他被打懵了，也意识到儿子长大了，不能再暴力管教了，所以父亲没有吭声。
但晓杰非常兴奋，他觉得父亲不敢还手是因为打不过自己，是因为怕了自己。他意识到自己长大了，不用再害怕被父亲打了，他觉得自己才是家里的老大。
从那以后，他在家里变得飞扬跋扈，父母不满足他的要求他就大发脾气，对妈妈拳打脚踢。而且，每一次他在家里作出过激行为，他父母都没有给他严厉的惩罚，而是觉得这都是家事，选择容忍这个宝贝儿子。晓杰越来越觉得没人可以管得住他。
直到有一次，他在盛怒之下差点把妈妈掐死，妈妈才意识到不能再这样下去，狠下心来把晓杰强制送到我们这里接受深度心理干预。（相关案例：15岁男孩殴打父母、辍学早恋、害怕被抛弃，心理干预后能浪子回头吗？ ）
所以，窝里横的人确实可恨。从精准精神心理学的角度来说，他们往往有严重的人格异常，最常见的是偏执型人格改变，敏感多疑，缺乏自我反省能力，缺乏同理心。
如果更严重的话，他们甚至可能发展为偏执型人格障碍，行为远远超出社会规范。在强烈的愤怒和仇恨之下，他们甚至可能会对家里人采取极端的报复行为，引发悲剧。
但是，希望大家不要只看到这些人的恶，还要看到背后的根源。这与他们接受的不良家庭教育是息息相关的，小时候家人对他们造成很多叠加性心理创伤，长大了家人又一再盲目地忍让和一味地纵容。
既然他们容易愤怒，为什么对待外人时又会那么和颜悦色，甚至可以奉承讨好？两者不是很矛盾吗？
其实并不矛盾，正因为他们从小在家里得不到家人的理解、尊重和温暖，他们只好把情感诉求转向外界，希望得到外界的关注和认可。
像上面提到的晓杰，他在家里是小霸王，但在朋友面前，他几乎有求必应。只要朋友开口借钱，他必定帮忙，一方面是想充阔气，显得自己有能力，另一方面其实是害怕失去朋友。
他对女朋友也特别言听计从，百般讨好，女友说什么就是什么，他父母都觉得不可思议。
从这个角度来说，“窝里横”的人其实内心深处有非常自卑、非常缺乏安全感、非常孤独的一面。
如果他们的叠加性心理创伤得不到修复，他们无法与家人和谐相处。如果他们内心一直缺乏自信和正确的人际交往观念，他们在外又不得不讨好别人，非常在意别人的评价，承受心理压力。而回到家后，他们又把这种压力向家人宣泄。
所以，“窝里横”的人虽然算不上欺善怕恶，但其实外强中干，色厉内荏，内心并不是真正的强大，甚至可以说是非常痛苦。有的人会选择酗酒，借酒消愁，而且在酒精的作用下，他们更容易肆无忌惮，把压力都发泄到家人身上，在家里耍酒疯、家暴，让家人也非常痛苦。（相关文章：不喝浑身难受，喝完又耍酒疯，教你5步戒除酒成瘾）
广义上的“窝里横”——盲目崇洋媚外，贬低祖国
其实，如果将“窝里横”的含义延伸一下，还有这么一群人也属于此类——他们对国内的社会制度和文化非常不满，在国内不遵守法纪、蛮横无理，辱骂同胞，但他们到西方发达国家后，却恭顺守纪，文明有礼。
他们渴望获得西方人的认可，希望在国外获得相应的社会地位，甚至可能会因此而卖力地贬低祖国。比如2017年，中国留学生杨舒平在美国马里兰大学毕业典礼发表惊人言论，竟然称美国的空气很香甜，中国的空气让人难以忍受，令国人唾骂。更极端的，还有“现代版的汉奸”——在国内臭名昭著、被千夫所指的余茂春。
当然，汉奸也不是天生的。他们的形成过程其实跟上面狭义上的“窝里横”相似。只是，对于他们而言，“家”泛化成了“国家”。
他们自身，或者其家人、家族，很有可能在国内遭受过不公平的待遇，形成了叠加性心理创伤，导致他们一直对国内的社会体制和文化有很大的愤怒和不满。
有些人可能自己没有直接经历过不公平待遇，但父母、祖辈不断对他们灌输“国内落后愚昧，国外先进平等”，再加上他们求学时，可能也遇到崇洋媚外的老师，不断向他们灌输这种观念，他们深受其影响。
所以他们认为在国内生活得非常痛苦，很容易放大一些社会问题，而且缺乏与时俱进的意识，没有意识到国内社会现在已经有了翻天覆地的变化，总是困在过去的创伤事件或者被灌输的观念中。有的人甚至说自己在国内都无法呼吸了。
而当他们“润”到国外后，一方面出于其崇洋媚外的心态，他们看待国外的人和事都自带美好滤镜，另一方面，他们也渴望得到西方人、尤其是白人的认可，所以表现的非常得体恭顺。
与此同时，他们可能也意识到，如果在国外还继续飞扬跋扈、不遵守规矩的话，会面临比国内更加严厉的惩罚，警察甚至有可能直接掏枪击毙。他们可预见这种惩罚的力度，所以也立马变得遵守法纪了。
当然，有的华人移民国外后过得并不如意，得不到西方社会人士的认可，但他们又不愿意向国人承认自己的不如意和失败。他们用英文发推特时显得温和有礼，但用中文发推特时，仍然非常嚣张、不客气、贬低国人。
从广义上来说，这样的人也可以说是“窝里横”，只不过是，这个“窝”也就是“家”变成了“国家”或者“国内”。
如何理性地与“窝里横”的人相处，避免冲突？
以上对“窝里横”有了更加深入的理解后，我们该怎么与他们更理性相处，尽量避免发生矛盾？
第一，如果他们是家族里的亲戚，我们不得不接触他们，那最好保持适当的距离，尤其尽量不要发生经济方面的来往。
因为如果双方的交往过分频繁、亲密，甚至有利益冲突的话，很容易激活他们的叠加性心理创伤，导致他们愤怒，引发矛盾冲突。
第二，与他们一起参加聚会时，尽量引导他们不要喝酒，即使一定要喝，也要总量控制，预防他们喝多了会情绪剧烈波动，失去理性。
第三，他们情绪激动，在家里大发脾气，也就是“窝里横”的时候，家人不要与他们对立，不要在此时批评、指责、反驳他们。他们那时是非理性的，根本听不进去。
等到他们的情绪发泄得差不多了，恢复一定理性了，家人要引导他们自我反省，并学会调整自己的情绪和行为，否则，他们将会面临一定的惩罚或者后果。
比如，家人会越来越远离他们，他们会失去很多支持，甚至有可能会为自己的失控行为而承担法律责任。
这些引导和惩罚措施虽然无法使他们彻底脱胎换骨、改过自新，但他们会相对收敛，恢复一定的自我反省能力。
第四，平时跟他们相处时，尽量让他们能感受到被理解、被关爱，甚至可以适当地向他们示弱，认可他们的优点和长处。这样或能减少他们“窝里横”的频率和程度。
第五，如果“窝里横”的是仍跟父母住在一起的青少年，那父母要先自我反省、改变和提升，学会更加科学的家庭教育方式，要想办法修复孩子在成长过程中遭受的、主要的叠加性心理创伤。
当亲子关系改善后，父母再引导孩子学会自我反省，即使在家里，即使有父母的包容，也不能遇事就迁怒于别人。
而且，当他们在家里获得更多来自父母的认可和关注后，也学会自我肯定后，他们自然就不会那么在意外界的眼光，不需再讨好别人，进而心理压力减少，“窝里横”的情况也会随之缓解。
至于对于广义上的、崇洋媚外的“窝里横”群体，其实他们的生活与我们的生活关系不大。每个人都有选择自己居住地的权利，他们如果有意愿、有能力移民，那么我们尊重他们的选择。
只是，如果他们对于祖国和西方发达国家没有理性、积极、深入的理解，也很容易被现实“教育”，逐渐发现国外的生活其实并没有想象中的美好。这就已经是他们的教训。
对于他们的言论，我们最好的方式就是忽视、无视。他们越是刷存在感，觉得自己高人一等，我们就越是不需要理会。
所以，如果父母希望孩子以后不要成为一枚让人恨得牙痒痒的“窝里横”，那最好尽早采取真正科学的家庭教育。
父母要与时俱进，意识到现在这一代孩子所需要的尊重、理解，给予他们高质量的陪伴和精神滋养，避免对孩子造成叠加性心理创伤，而且要有意识地引导孩子具备自我反省的意识和能力，建立综合性的归因模式。
如果家庭、家族在以前遭受过不公平待遇，家人要理性客观地对待，要意识到时代和国内社会的进步和变化。如果父母总是抱怨社会，怼天怼地怼空气，那孩子肯定也会受到很大的负面影响，长大后容易处处碰壁，而且从不反省自己的问题。
而且最关键的是，如果一个人不懂得自我反省，遇到困难挫折总是完全地外归因，那这往往说明在一定程度上，他们的三观是扭曲的。
三观虽然看不见、摸不着，但时刻决定着个体的行为。扭曲的三观很容易导致悲惨的、被人唾弃的、甚至是锒铛入狱的人生结局！
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