灰指甲又称为甲癣，是指甲板出现真菌感染的疾病。多由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等各种真菌引起，是最顽固难治的皮肤癣菌病的一种，反反复复，缠绵难愈。
【五种情况易患灰指甲】
1、免疫功能低下的人。老年人、孕妇及糖尿病人甲真菌病的发病率高。
2、家庭主妇、厨师及某些工人。这类人群长期与水或各种化学物质接触，导致甲板浸渍、腐蚀，改变了甲板表面的酸碱度和防御能力，会使真菌更容易侵入。
3、手足癣及体股癣的病人。灰指甲病人大多数先有其他部位的真菌感染，这是致病菌的主要来源。
4、经常做美甲、修甲的人。美甲过程中，使用的很多的化学物质会让指甲愈来愈脆弱，剪、磨等动作都有可能造成甲损伤，造成真菌的间接感染，引起灰指甲。所以建议经常做美甲的MM自带美甲工具，防止感染上了灰指甲。
5、长期穿高跟鞋或小码的鞋的人。穿上高跟鞋或小码的鞋后，脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成局部血液循环不佳、指甲变形及甲剥离。
临床上治疗灰指甲，一般有口服、外用药物，或者是手术拔甲（目前已经很少使用）等办法来进行治疗，但是由于手指甲和脚趾甲的生长速度缓慢，手指甲需要100天左右，而脚趾甲大约要300天左右，所以治疗灰指甲必须要有耐心。而口服治疗药物，不仅费用高、不良反应也大，往往会得不偿失。
笔者在这里介绍的小处方，不仅疗效好、疗程短、不良反应小，治疗成本也很低廉，它就是花椒大蒜醋溶液。
花椒性温，具有温中散寒、除湿、止痛、杀虫以及较强的抗菌、抑制真菌的作用；醋中含有醋酸，具有消肿、消炎、收敛的作用；大蒜中含有的硫化合物对真菌具有较强的抑杀作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。三者合一对真菌具有极强的杀灭能力。
国春英、刘威等曾对花椒大蒜醋溶液治疗灰指甲的临床疗效进行研究，结果表明，1682个病甲中，痊愈1582个，显效98个，无效2个。治疗有效率高达99.88%，痊愈率为94.05%。
具体方法是，取100g大蒜瓣，去外皮，捣烂，与20g花椒一起放入带塞的瓶子中，在加入500ml质量较好的食醋，浸泡3-5min即可成花椒蒜醋溶液。
在治疗前，用热水泡脚后将病甲削薄，将患处浸泡在花椒蒜醋溶液中，随后用棉球蘸取溶液包裹于患处即可。一天一次，直到症状完全消失，新甲慢慢长出即可。
