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如何让“微习惯”发挥大作用?

和我一样,不少人有一个习惯,看到好的文章,就顺手牵羊点了一个收藏。以致于收藏夹里多了很多,自己却很少再去回看。这样的结果,是手机越来越卡,自己收获也不大。

还有一种现象,每次外出学习,总有老师围着讲课的名师专家拷贝课件,或者是用手机不停拍照。且不说知识产权问题,关键是我们回去真的会再看这些照片和课件吗?反正我是真的很少看。一是真的没有时间,二是的确没有时间和激情了。

有位老师跟我分享了她的感受,很有一些道理。所以分享出来。

一、定时清理:收藏夹里的文章

每周腾出一两个小时,用来整理一下收藏夹,把文章分类保存。家庭教育、学科知识、社会热点、新理论新观点等,分类存放是为了便于查阅。于洁老师在这方面是个高手,她每周六下午,总会整理一下收集的各类资料,打印装订,及时归档。包括家校练习本,还有师生生的每日一记,把工作做在平时。

我们要学会在平时把活动照片、文字资料整理做好备份,上传到百度网盘中。这样即便是电脑出问题、手机丢失,自己的资料不会丢失。

二、定期回看:自己的读书笔记

曾有位自媒体大v,有一个绝招:每天把看到的文章中的金句,抄下来再背会。这个办法真的绝了,只有熟记在心的句子,我们才能信手拈来。所以,我们要利用好自己的读书笔记,定期翻看,常读常新。

笔记记录时,要标明出处。便于日后写文章做备注。

三、主题搜索:主动学习的关键

冯唐说到一种快速成为专业人士的方法:核心词学习。把本专业的核心词语找出100个,通过查阅、咨询等方式弄懂。再选一组词语继续学习。比如这段时间我在了解:大单元、大概念、大阅读,就是通过网络主动搜索,把核心观点摘录下来。通过看视频、读文章,总算对这些概念有了初步了解。

任何学习就是这样。《跨越不可能》中蒂姆,能在五天学会打架子鼓并和专业乐队一起演出,靠的就是主动学习。 

除了主动搜索之外,还有主动咨询请教。有些问题不见得网络上有答案,我们需要去请教一些专业人士。高手在民间。我们要善于链接这些高手。主动拜访求教,这样才能获得关键知识。

四、极限挑战:不断挑战自己的极限

有位教练训练队员跑步,要求学员遇到上坡路必须加速跑。于是,当别的队员在上坡路纷纷减速时,他的队员则开始纷纷加速。然后开始遥遥领先。国家运动队会在大赛前带队员到高原上集训,拳击选手用拳头击打椰子和榴莲,其实就是挑战队员的极限。

我平时写文章,每篇大约1500字左右。但每周会有一篇文章写2000字以上,也有的时候会写4000字以上。就是为了激发自己的潜能,突破极限。

当我们跑步跑到筋疲力尽时,可以再给自己定一个任务,再跑一千米。这一千米,就是自己的极限,是最考验人的。

有时候,我会给自己定一个任务,一天时间看完一本书。连续30天写30篇千字文,连续直播20场等。通过这些极限挑战,是自己对自己的挑战,获得的自信体验更是一笔财富,任何事情坚持做就一定有结果。

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