【中医减肥古方——消肥饮】 材料：荷叶3g、山楂5g、泽泻5g 制作：将荷叶、山楂以及泽泻一同放入杯中，用沸水冲泡后焖2分钟即可。 饮用：代茶饮，疗程3个月。 效果：治疗单纯性肥胖，体重减轻8斤，有效率78.2%。

要想瘦，