“电脑族”有效防辐射的方法

　　现在人们使用电脑的时间越来越长，但是长期的使用电脑，则电脑的就会影响我们的健康，所以 电脑族 一定要注意防辐射，那么防电脑辐射的方法有哪些呢?下面介绍。

　　1、上网前先做好护肤隔离，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

　　2、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

　　3、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

　　4、注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。