在震荡行情中，盘中做T+0，是一种非常稳健、高效的套利手段。这样的操作远比你做短线、中线持股不动要好，因为T是当天就能完成的，每天都有套利的机会，但是做T，在买卖点上把握就要求要高些。做T每天套点小利，也会积少成多。做T+0可以减少很多风险，也可以提高可操作性，能在短线上得到心理及成果上的支撑，最重要的是，做T时间长了，你的盘感也就会越来越好，别看简单，练到极致就是绝活。那今天笔者就抽时间来给大家分享一下本人做T+0的一些秘诀，如有不够完善的地方，欢迎前来探讨。
做T方式分类：
1、半仓滚动做T：每次半仓低位买入相同仓位，然后高点T出，或高点T出后再低位买回相同仓位（最常用和最简单操作方式）；
2、三成底仓滚动做T：三成底仓，低位买三成仓位，逢高T出三成仓，再逢低买回三成仓，第二天逢高T出三成仓，低位视情况买回三成仓，冲高再T出三成仓，然后视情况逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作（熊市更适用，较复杂，需结合1和5分钟MACD等辅助判断）；
3、7成底仓滚动做T：7成底仓，逢高T出三成仓位，逢低买回三成仓，如果尾盘再跌，再卖出四成底仓，第二天逢低买回四成仓，逢高T出三成仓，逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作（牛市更适用，较复杂，需结束1和5分钟MACD等辅助判断）；
T+0操作的三个先决条件：
1、做T，需要震荡市，且个股能够在波动中有空间可操作；
2、做T，需要较高的换手，个股3%以上的振幅空间，中小创题材较好；
3、做T，需要大量连续的盯盘时间，以及良好的操盘环境；
T+0操作目的：
1、增加利润 看好一只票的中线走势，可以在持股的同时不断的做t+0可以增加利润；
2、加快解套 一些人被深套而又不想割肉，可以经常做t+0，降低成本，而又不丢票，加快解套；
3、应付股市盲区有时候股市处于可上可下的位置，而一些人不想完全踏空或者被套，所以留一些小仓位应对，这时候可以结合t+0，更主动了；
T+0交易的基本原则：
1、保护价下买是要遵循的第一基本原则；
2、MACD指标的拒绝金叉和拒绝死叉，以及空中加油这三种形态都是很强的加速信号，如果出现可以适当调整自己的交易；
3、遵循叠加品种；
4、如点位跌穿今日支撑价或者涨过今日阻力价则向下向上都可看高一线，要及时调整自己的交易。此时，原来的支撑价就会变为新的阻力价。原来的阻力价就会变为新的支撑价；
T+0操作时间：
在一天当中早盘：9：30—9：50，一般散户不要参与，这是主力展示盘口语言的时间段，水平高的可以在此阶段可以通过量比去博涨停。短线战法量比大于3，涨幅开在3-5%之间，市场强势，是容易抓住涨停的时间。
1、早盘9:50—10:10往往是对前一交易日热点个股顺势拉高的阶段，容易产生短期的高点。经验：在这个时间段高抛效果不错。
2、上午盘10:00—10:40是主力入场的时间，此时间段如果热点拉升清晰，大盘无忧。经验：这个时间如果个股出现拉升，且主力数据良好，那对这股可以放心。
3、上午11:10以后的急拉除非市场非常强势，否则不要跟风，容易中套，指数是拉给下午要买票的人看的。
4、13：30—14：00往往主力下午盘面主要攻击的时间段。
5、14：00—14：30分是盘面最容易发现转向的阶段，很多游资如果看指数14:00后的走势相对稳健时往往会袭某只股票拉涨停，例如：14：10—14：20，以直线加速度的形式拉涨停个股很多。
6、14：30—15：00分，弱势行情短线诱多往往在这个时间段产生，当然强势行情不存在诱多，而是进一步拔高吸引人气。
根据上述时间段,把握好买卖点,完成T+0，但个股不一定按此规律走，就需要你长期观察你选的T+0的票的规律，决定买卖点。
总结每天买卖时的几个时间点如下：
买入时间段：早上9：37-43分，上午11：00左右，下午2：40—50分，一般都是不爆涨爆跌时的最低点；卖出时间段：早 上9：30-33上冲时，9：50—10：00上冲时，下午1：20—30分庄家拉升时，下午2：00庄家发狂拉时，收盘时最后3分钟，一般都是不爆涨爆跌时的最高点。
T+0操作技巧：
1、日线T+0
大盘和个股的节奏预期要不断加强，好比走路或者下围棋，走一步看三步，尤其对手中个股处于什么阶段（起涨、盘升、主升、盘跌、杀跌等)要心中有数，也就是先看日线趋势，日线趋势才能决定分时趋势——这也是日线的T+0。
1） 逆势T+0：这是一个非常重要，也是大都朋友忽视的操作技巧，N多个股明明刚开始杀跌，日线严重破位了，自己其实也清楚还会继续下杀，但因为被套，总破罐 子破摔，放任自流——非常严重的错误，明明知道还有低点，干嘛还心存幻想，而不是理智的先卖出，等止跌信号出现再接回，冷静想想：这是不是一个高抛低吸？ （事实上差价10%很容易做到，自己去翻翻票）
（尾盘预期调整信号加强，继续减）
2）逆势T+0：先高卖再低接股价大幅高开或急速上冲，可以乘这个机会，先将手中筹码全部或部分卖出，待股价结束快速上涨并出现回落之后，将原来抛出的同一品种股票全部或部分买进，从而在一个交易日内实现高卖低买，来获取差价利润这里举几个常用的形态，具体可参看分时图上买卖点的甄别与选择。
大家仔细看看自己操作过的票，无论顺势、逆势T+0，其实机会非常多，只是你没用心去发现，或者没有认识到做T的好处和重要性，机会每个人都有，每只个股都有，就看你怎么去领悟、把握，然后灵活运用了。最忌和股票厮守，好比婚姻，老夫老妻也得时时搞点小插曲才是明智之举。
2、分时T+0
分时是一切走势和交易的基础，不夸张的讲，看懂分时、善用分时走势，你想不赚钱都难，一切交易的目的都是为了赚钱，股市没有神仙，赚钱只有一个途径：不断提高成功率，而盘中T+0就是最基础的、最原始的开始，也更有确定性。
1）一句话：“量价健康，拉升放量，属于买入信号”
2）分时量价不齐，越拉量越小，逐步微缩构成量价背离，拉高调头属于卖点；
3）整理后突现急剧放量的动作，分时直线拉升，属于主力做多的体现，买入信号；
4）快速拉升，量能没有持续放大，而且均价线没跟上，调头一刻是卖点；
5）量价配合完美，上拉放量，整理回落缩量，逆势拉升突破前面高点，而且分时量快速放大，属于买入信号；
6）当股票往上拉升时发现分时量没有集中放大，量能不齐表明主力做多不够坚决，理应卖出为主；
实战案列图解：
如图，开盘后在低位震荡，但低点在一路抬高，那么在接近翻红时，买点2可以买入股票，后面如直线拉升的话，只要2~3个点以上，就要择机卖出了。假如买2错过机会的，不要追了，等直线拉升6个点左右，不能再往上冲的话，可以考虑把手中的股票卖掉一点，等它下跌调整时再买进。
这个图也是属于拉升没封涨停板的，可以考虑卖出一些，回头再买回来。
这个图，是开盘急跌5个点的，赶紧挂单买进，待反弹时，只要有获利，任何点位都可卖出。不要纠结是否卖在高位，只要获利即可，是做T技巧的要点，尽量减少亏损。
下面这图如低位没有伏击，急拉可以考虑卖出，待股价回落再买入。
下图，个股上午拉升后一直横盘，尤其大盘是上涨的话，那么要考虑卖出了，等大盘跳水，它肯定比大盘跌得快的。（假如下图上午红盘横盘的，大盘是下跌的，那么是买入的好时机哦，这个大家应该都懂了。）
下图2是做T的买点，3是卖点。（做T不追涨，很多人在3那里做T很危险的。）
下图是个股要拉涨停板的节奏，每次拉升幅度不大，拉后横盘，最后一次拉升直接拉涨停板的，就不要做T了。
下图是平稳上涨，做T买点出现，拉升7个点后卖出，后面再拉涨停板，也不要后悔了，因为手里还有这股的股票，而账号里资金短短几分钟获利5%就满足了。
下图跳水急跌，不封跌停板，可做T，逢高任何时候都可卖出，绝对不能过夜。
早盘急拉卖出手中股票做T，遇到跳水再买进。
早盘低点一步步抬高，可潜伏准备做T，急拉卖出，（如没有潜伏，急拉卖出做T后尾盘接回）
下图直线跳水5个点以上，不封跌停板可做T，逢高就要及时卖出，不留恋。
下图冲高T出，回落T回。如冲高没有T出，回落做T买进，尾盘不管有没有冲高过，一定要止损出局。
下面两图都是红字属于做T买，绿字卖出。
做T技巧唯一要点，就是不追高做T，而是潜伏做T，或者遇直线拉升卖出做T,回落接回。所以我一直强调切勿满仓持股，就是这个道理。我们要告别做待宰的羔羊，就要学会做T技巧。
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