电视剧《三十而已》开播到结局，反响一直热度不断，剧情里面的情场、职场、婚姻场，每一场都让观看的人有了心理投射，戳到了自己的心窝里。
《三十而已》关于婚姻出轨的尾声并没有如愿满足所有人的期待，但这些“不尽人意”恰恰与《三十而已》所要呈现的现实婚姻的缩影不谋而合。
男人的一场出轨，葬送了一个原本幸福美满的家庭。
着实讲，这样的结局并不解气，林有有破坏了别人的家庭，却像只是谈了一场无疾而终的恋爱。
而完美妻子顾佳，几乎失去了所有，公司和房子没了，就连家也散了……
其实，顾佳的做法已经代表了绝大多数女人的心声：出轨无需原谅，更不必勉强自己！
最近有一位求助者咨询了这样一个问题：
她47岁，老公比她大两岁。
在老公出轨同一个女人四五年后，她才发现。
对此，她老公解释说是为了寻求性方面的满足。
她本来准备离婚的，但在家人劝阻下，她选择原谅了老公。
他现在也似乎是悔改了，下班按时回家，工资也如数上交。
可她心里还是有一个解不开的疙瘩，只要想到他跟别人有过一腿，她就会情绪失控，或者有过激的行为。
她希望老师告诉她，该怎么才能忘掉过去，解除痛苦？
她所面临的情况，几乎是所有遭遇过老公出轨的女人都会遇到的。
由于内心愧疚、妻子挽留、亲友劝解等原因，他脱离了小三、回归了家庭，也在继续对妻子好，为家庭付出。
表面上女人接受了他，但并没有真正原谅他。
但真的原谅，并不是口头上的一句话那么简单容易。
只要他出过轨，这个念头就像深入骨髓的蛀虫，日夜不停啃噬女人的内心。
拿起手机，女人会想起他跟小三的甜言蜜语；
去逛个商场，女人会想起他是不是和小三也来过这个地方；
他晚一分钟回电话，女人就会坐立不安；
甚至好不容易有一些亲热的举动，女人脑海里也不断翻滚着他们苟合的画面。
于是，女人又开始了折磨自己折磨丈夫的模式，不断审问，不断痛哭，不断要他保证，直到大家都精疲力竭，不堪重负。
最终，他们要么貌合神离地过一辈子，要么一拍两散，一了百了。
所以，当丈夫出轨时，女人最傻的做法，不是不顾后果冲动离婚，而是还没有想清楚自己能否承担原谅的成本和后果，就妄想宽恕对方，与他和好如初。
02
很多女人认为，原谅就意味着遗忘过去发生的痛苦，只要不去想，不去提，闭目塞听，装傻充愣，就能让时间冲淡一切。
但这样的方式，与其说是原谅，不如说是自欺欺人。
因为男人出轨，就好比将一把无形的尖刀捅进了妻子的胸口，就算他在被发现后悔恨不已，痛哭流涕，并在今后不再伤害你，加倍对你好，都无法改变伤害已经造成了的事实。
不管伤害你的人是谁，无心或者有意，在今后又做了什么去弥补，该疼的还是会疼，该恨的还是会恨。
即便婚姻有幸劫后余生，日子还能照常进行，但那些疼痛、流血、伤口、疤痕、后怕都是无可避免的。
无论是伤人者还是受伤的人，没有人敢于长期直视鲜血淋漓的伤口。
于是，所有人都期望伤口尽快痊愈，让一切恢复如初，却没有认识到，疗愈心伤是最漫长的过程，任谁都做不了它的主。
有时候，漫长的时间之所以不能抚平伤口，女人无法真正地原谅出轨的丈夫，并非因为她太敏感脆弱，做不到理智和宽容。
而是，当初伤人的尖刀还没顾得上从身体中拔出，疗伤的过程都无从开始，就在别人的要求甚至强迫下，选择了形式上的原谅。
还有这样的女人，她明明感受到了难以忍受的疼痛，却不知道那一刀捅下去，身上的伤口究竟落到了哪里，康复更是无从谈起。
03
表面的原谅，发生的情景往往是这样的：
那天事发突然，双方撕破脸面。
女人要死要活，歇斯底里。
男人低三下四，挽留跪舔。
亲友劝和不劝分，七嘴八舌，各抒己见。
最后，妻子稀里糊涂，选择原谅。
丈夫感激涕零，信誓旦旦。
众人欢天喜地，功德圆满。
好像两人可以，一团和气，尽释前嫌。
但随着生活照旧，同处屋檐，夫妻面面相觑，好不难堪。
他们心的距离无限远，所有动作都像在表演。
在这样原谅的过程中，无论是夫妻双方，还是参与的人，都各自心怀鬼胎，打着自己的如意算盘。
但在那时，没有人能真正冷静下来，女人更没有充分思考的时间，还做什么选择，原什么谅。
很多人甚至都没思考过一个最根本的问题：男人出轨，为什么一定要妻子原谅？
很多时候，请求原谅并非源于男人的反思和悔改，而是因为本性的自私和贪婪。
与此同时，原谅也不是来自女人的理解和大度，而是出于生活的悲哀和无奈。
04
男人出轨的私心昭然若揭，必然不是无心之失，而是蓄谋已久。
他出轨并不是想离婚，而是贪图作乐寻欢。他出轨也并非无所忌惮，而是心存侥幸。
被发现后，他会害怕离婚的财产分割对自己不利，担心自己名誉扫地，也不愿忍受妻子抓住他的把柄喋喋不休。
男人之所以执着于口头上的表示，与其说是寻求妻子的原谅，不如说是自己的免责声明。
如果今后妻子再提此事，他就可以义正言辞地说：“当初你不是都原谅我了？还提这事干什么？你还想不想好好过日子？”
既然你有本事出轨，那你有本身离婚啊。
既然你没本事离婚，那你有本事承担后果啊。
某些人做了某些恶心事，我们只需要把他一脚踢开，压根不需要考虑什么原谅。
这个道理说起来很简单，但为什么很多遭遇丈夫出轨的女人，宁愿勉强自己原谅，就是做不到呢？
也许女人会这样说：“大家都在劝，他都跪下认错了，孩子还小，我又没有工作。不原谅他，我还能怎么样呢？”
正是因为有很多女人在生活、情感上过于依赖丈夫，连出轨这样触及底线的问题，她们都不得不原谅，男人才敢铤而走险。
这种原谅，是担忧离开丈夫不能过好生活的无奈，是将命运交给别人掌控的无能，也是高估内心自愈能力的无知。
05
原谅并非忘却痛楚，而是接纳现状、理解伤害，这不仅是对那个伤害过你的人，更重要的是对你自己。
接纳现状，就是接受自己暂时还不能做到一些事情，比如说原谅一个伤害过你的人。
当一个人伤害过你，即使他愿意去补偿，加倍地你好，让你原谅他，如果你真心爱过他，你真的很难做到，也不需要逼自己去做到。
理解伤害的第一步，就是找到伤口在哪，看看刀子有没有拔出来。
丈夫出轨，妻子痛苦的来源，是内心世界，自我价值的崩塌。
当你被最重要的人背叛，意味着在这个世界你不再重要；
当你被最信任的人欺骗，就再没有什么人值得去相信；
当你被最依赖的人抛弃，你就会坠入深渊、孤立无援、生无可恋。
丈夫出轨之后，妻子越把疗伤的希望寄托于伤害的来源，越把注意力放在丈夫的身上，就会越容易感到崩溃和痛苦。
但实际上，女人最应该去爱的人是她自己，女人的价值并不能由丈夫的行为来决定。
如果能找到和建立除了婚姻以外，生活中其他的重心和关注点，女人的痛苦就会大大减轻。
因为在成人的世界里，并没有谁是离开谁就真的活不下去的。
06
理解伤害的过程，也是我们和心魔斗争的过程。
因为女人能否真正原谅丈夫，并不是由丈夫的行为决定的。
有的女人借助原谅的机会，控制了家里的财政大权，定期查丈夫手机，询问丈夫白天都去了哪里，甚至在夜里把丈夫揪起来扇耳光。
但即使做了这些，却无法改变现实的一丝一毫，又会让女人感到极度的失落和疲乏。
当我没有做错什么，而受到伤害的时候，如果恨能让我快乐，我就去恨，如果报复能让我快乐，我就去报复。
然而，如果它们并不能让我感到快乐，反而让我更加痛苦，让我得不到解脱，那我就应该控制住自己，不去做这样的事。
恨和报复是让人上瘾的毒药，轻易地操纵着我们的情绪和行为，最终会将一个家庭推向破碎和毁灭。
我们不可能真正遗忘，走出阴影最好的方法，是让更多的光照进内心。
保护好自己的精神世界，专心做能让自己变得更美好的事情，我们才会感觉快乐，拥有积极生活下去的力量。
总之，无论你能不能做到真正的原谅，生活的一切也都是为了自己。
有的人因为自私，选择做一个低级差劲的人，与其用他的错误惩罚自己，我同样可以因为自私，坚持做一个宽容又自律的人。
他对你的伤害也是你成长的一部分。
而他教会了你什么，果决还是犹豫，奋斗还是堕落，都由你来决定。
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