若没有
我当初的“放弃抵抗”
就不会
有现在的“大获全胜”
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LXC·密拍分享
2023年11月-12月 密拍20天
藏了太多心事
毫无征兆的，我抑郁了。
不想见人、不想做任何事，以前的爱好变得索然无味，连吃饭都成了应付差事。
曾经爱笑的我，开始会莫名其妙地落泪。
看了医生，被告知是有抑郁倾向，还好，还只是倾向。
闺蜜可能是怕我寻短见（笑），软硬兼施带我来到了“有念 · 线下工作室”。
由于对拍打并不了解，刚开始的我是带着怀疑与审视的态度的。
拍打时稍有不适就会产生排斥和抵抗情绪，这使得我在拍打初期收效甚微。
但随着时间的推移，我和拍打老师越来越熟识，对她们逐渐建立起了信任，慢慢也能放开自己试着去接纳了。
有一天，拍打老师说我藏了太多的心事，于是在我心下的位置时拍时揉。
突然，一股巨大的悲伤扑面而来，我竟忍不住哭了，而且哭地酣畅淋漓，好像把多年的不快都哭了出来。
我们只是个助力而已
这次之后，我便完全把自己交给了拍打老师，不再抗拒，也不再怀疑。
而我的身体也开始出现各种有意思的反应，情绪也慢慢好了起来。
写这篇分享时距我的第二次密拍结束已有一段时间了，但我依然能感受到身体及情绪还在持续发生着变化。
现在的我，会兴高采烈地和家人一起串亲戚拜年，会哼着小曲把家里收拾得井井有条，还会因为朋友的一句话而笑得直不起腰……
还记得第一次拍打前，我问拍打老师：“我这状态能拍好吗？”
老师笑了，说：“能不能好取决于你自己，我们只是给个助力而已。”
当时的我还不明就里，现在反观，果真如此。
若没有我当初的“放弃抵抗”，就不会有现在的“大获全胜”。
结语
拍打老师虽把她的助力说得轻描淡写，我却也明白：
如果没有这个外力，即便是知道方法，我也很难凭借自己的力量在两个月里达到这样的效果。
感谢闺蜜对我伸出的援助之手；更感谢拍打老师和工作室，让我把那个阴郁的自己留在了过去，开开心心迈进新的一年！
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