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金秋十月马上要到了,五种必吃的大闸蟹不可错过
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2023.08.11 上海

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一年四季都有螃蟹,不同季节吃的螃蟹也不同,但金秋十月依然是最适合螃蟹的季节,那有哪些螃蟹是十月必吃的呢?下面介绍五种十月必吃的螃蟹,这个金秋十月可不容错过哟!

1、大闸蟹

大闸蟹应该是金秋十月里存在感最高的蟹了,大闸蟹最佳的食用时间是在九月、十月、十一月,一般9月份吃母蟹,10月份吃公蟹。大闸蟹最适合的食用方式是清蒸,不仅味道鲜美,最大程度还原大闸蟹的美味,而且营养健康,蛋白质和维生素A的含量均低于其他品种。如果想尝试其他食用方式,也可以体验到别样的大闸蟹风味,比如香辣蟹,盐焗蟹等等,但要买到品质优良的大闸蟹可是门学问,一看蟹壳,好的大闸蟹,蟹壳一般都是青泥色的,色泽鲜明,而且平滑有光泽;二看腹部:不管是公蟹还是母蟹,都要挑选腹部比较白的。公蟹腹部平一点的比较好,母蟹腹部看着圆润饱满的比较好;三看肚脐,肚脐突出来的,一般都脂肥膏满,凹进去的大多膘体不足,四看蟹爪,蟹爪“脚毛”丛生,一般都是膘足老健;五看活力:将蟹身翻转过来,能迅速用蟹足弹转翻回的,说明活力强,能存放时间长。

2、青蟹

青蟹的生长速度较快,9~10月是品尝青蟹的最佳时节。青蟹是我国珍贵的水产品之一。其肉味鲜美独特,营养极为丰富,素称酒席上之佳肴,食用药用价值高,尤其是交配后性腺成熟的雌性蟹(红虫寻、高蟹)有海中人参之美誉,是产妇、老幼和身体虚弱者的高级滋补品。

但吃青蟹也有要注意的,首先不吃生青蟹,有人喜欢生吃青蟹肉,其实这种吃法对人体是有害的。青蟹以腐败物质为食,其肠胃内有大量的病菌和毒素,生吃易引起中毒,生吃青蟹会感染肺吸虫。其次不吃内脏,买来生青蟹后可根据个人喜好选择合适的烹调方法,在蒸煮前除洗净去污外,还要除去青蟹腮、青蟹胃和青蟹心等内脏。而对于青蟹的内脏就是需要尽量避免吃的了,不利于我们的健康。最后不与柿子同食青蟹和柿都属寒凉之物,同时进食过量容易引致不适。

3、梭子蟹

梭子蟹富含维生素A,蛋白质、脂肪的含量较高,还有丰富的钙、磷、铁等矿物质。有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。梭子蟹的肉质鲜美,紧实而有弹性,口感极佳。外壳坚硬,但一旦咬开,蟹黄汁就会顺着你的嘴巴溢出来,梭子蟹的烹饪方式也多种多样,不同的烹饪方式都能呈现出不同的口味和风味。

4、珍宝蟹

珍宝蟹产于美国阿拉斯加、北加州、华盛顿等海域,体型较大,珍宝蟹肉质鲜美,营养丰富,具有一定的经济价值。珍宝蟹每年秋季换壳,美国的珍宝蟹产量较高,对外销量好,到冬季进入丰产季节,此时的珍宝蟹肉多且价低。珍宝蟹适合取肉制作菜肴,或斩件后炒制。由于珍宝蟹个体较大,肉较多,所以适合切块后烹调,可以使用各种烹调方法,都很美味。

5、帝王蟹

帝王蟹又名皇帝蟹、石蟹或岩蟹,含有丰富的蛋白质和各种营养元素,对身体起到很好的滋补作用。帝王蟹是一种野生海洋生物,而非养殖品种。因此,帝王蟹数量有限,捕捞难度大、成本高,且分布范围广,往往需要进行大量的搜寻和捕捞才能获得,这就导致了帝王蟹的供应量不足,因此价格也会很高,从而让帝王蟹成为奢侈品。在高档餐厅和顶级海鲜市场中,帝王蟹的价格往往是其他海鲜的数倍甚至数十倍。其次,帝王蟹肉质鲜嫩、味道鲜美,口感独特,更是拨动了无数老饕的心弦。

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