男士健康饮食

饮食：男人想要一个好身体，合理安排饮食是最重要的!长期饮食不节，恐怕会使你的身体变得不堪一击。正确的饮食习惯是营养均衡，少食多餐，饮食清淡，少肥甘厚腻，可以有效保护身体代谢，有助于养成良好的身体。