最典型
心慌、憋气和胸闷
“像是心里有小鹿乱撞”
信号描述
就像心里有只小鹿在乱撞一样，常常感到心慌、憋气或者胸闷，主观感觉空气不足，呼吸不畅，伴有叹息样呼吸、深呼吸或长出气后自我感觉舒适等，这些感受可以说是心脏发出的最典型的求救信号。
专家解析
对于健康人来说，在发生上述不适的时候首先要找一找是否存在剧烈运动、高度紧张、劳累、情绪低落、兴奋以及饮酒、喝浓茶及咖啡等诱因，当诱因解除时症状随之消失就不需要担心。
而对于一些人而言，如果频繁发生，且没有诱发因素，胸闷症状比较明显、持续时间长，就要考虑心脏病或者其他器质性病变，这有可能是某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病的预警信号。
最警醒
胸口压榨感或痛感
“仿佛胸口压上了大石头”
信号描述
对于心脏来说，最早期和最明显的求救信号就是胸部不适了。当患者感受到胸口有难受的压榨感或者痛感，像有石板重重地压在胸口上喘不过气，并持续2分钟以上，这可能就是典型的心脏病发作。
专家解析
心脏发出此种求救信号主要因为心肌供血不足，进而引发心绞痛和心肌梗死等。典型的心绞痛发作是在体力活动、情绪激动、寒冷或饱食时发生的，经过休息或含服硝酸甘油数分钟至半小时可缓解。
而发生心肌梗死时，胸痛的性质部位和心绞痛类似，但是疼痛的程度更重，不一定有诱发因素，可伴有濒死的恐惧感，或有大汗及端坐呼吸等表现，而且持续数小时不能缓解。
值得提醒的是，有心脏病史的人只要出现15分钟以上的胸部急性疼痛，就应前往医院进行心电图等相关检查，以免耽误最佳治疗时机。
最急迫
呼吸困难
“大口喘气伴有濒死感”
信号描述
一般源于心脏问题的呼吸困难都有这三个特征：
?呼吸困难会伴随着呼吸频率加快，就是我们常说的“大口喘气”；
?这类呼吸困难还随着体力活动的增加而加重，停止体力活动可缓解；
?呼吸困难平躺时加重，坐起来会好转。
如果出现上述特点的呼吸困难，应及时就诊。当呼吸困难、胸口有压迫感出现的同时，一些患者还会出现濒死感。
专家解析
由于长期存在的心肌病变或心脏负荷过重，心脏功能就会受损，心脏就像一个弹性减退的皮球，泵出的血液将不能满足机体代谢需要，又因为心和肺的关系密切，患者就出现呼吸困难、气喘、咳嗽等症状。因此可以说几乎各种心脏病都有可能造成呼吸困难。
另外要提醒大家：如果在严重呼吸困难的同时伴有发绀（呈青紫色）、咳粉红色泡沫样痰，强迫坐位、大汗、两肺底可听到水泡音等，很可能是急性左心衰竭，病情危急时可迅速发生心源性休克、昏迷甚至死亡，要及时送医院抢救。
最潜藏
下肢水肿
“两只脚肿得像馒头”
信号描述
水肿是由于过多的水分积聚在全身或身体某个部位所致，当浮肿伴有以下特点就应格外注意：
用手指按压时可出现凹陷；
先从下肢出现；
当身体劳累或体力活动后加重；
常常对称出现，同时伴发心脏病的其他表现。
专家解析
若是心脏的功能衰退，心脏的泵血功能就会下降，由于下肢静脉中的血液回流受限，就会导致水肿，而这样的肿，一般会从身体体位较低的地方开始。
因此，一旦发现自己出现水肿，必须到正规医院进行检查，千万不要自行服用利尿药物。除了心脏病以外，肝脏疾病、肾脏疾病、营养不良、甲状腺疾病、血管病，都可能引发水肿，应对症治疗。
最意外
食欲不振
“不想吃饭肚子胀”
信号描述
在日常生活中，一般人都会把不想吃饭归罪于胃肠道系统的问题，其实食欲是人体健康状况的晴雨表。
在生活中如果排除消化系统的异常却持续较长时间的食欲不振，则常常说明存在某种全身性疾病，如心力衰竭、肾功能不全等；另一方面，对于患有严重疾病的患者来说，食欲变好或变坏可像镜子一样反映疾病状态的改善或恶化。
专家解析
为何食欲不振也要怪罪心脏呢？
心功能不全时胃肠道供血不足，会导致消化能力下降；
胃肠道内血管淤血，肠蠕动减慢，最终抑制了食欲；
严重心脏病时，身体会释放一些炎症因子，也会造成食欲下降；
如果没有胃病或者其他消化道疾病，突然胃口变差，就要注意及时到医院治疗检查，排除心脏衰竭等疾病。尤其是对于有高血压、冠心病等心血管疾病的老年人，需要重点防范。
最延误
疲惫、头晕眼花
“容易疲惫眼前发黑”
信号描述
在生活中可以观察这些现象：
爬相同楼梯数时，现在较以前会出现明显的胸闷气短，心跳加速，疲劳感很长时间才能消退；
整个人不能进行重体力劳动，感冒后轻微劳动也会感到疲乏，或走路稍快就觉气急；
经常头晕眼花，有时会眼前发黑，有要跌倒的感觉；
在公共场所中容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够等；
出现以上种种情况，要定期对心脏进行检查，一旦发现心脏方面的问题，要及时治疗，以免发生更大危险。
专家解析
从供血角度看，如果心脏这个“血泵”对全身的供血量减少，对肌肉的供血减少、供氧不足，就会让人产生疲劳、无力的感觉。此外，如果给肌肉供血的血管出现了病变，也会导致肌肉供血减少，出现疲劳、乏力。
另一方面，如果出现了神经病变，从大脑、脊髓到末梢神经这些传导通路的任何一个环节出了问题，都会引起疲劳、乏力。
需要强调的是：心脏病会表现为疲劳、乏力，但不能反过来推导：疲劳一定是心脏病，只能说疲劳有可能是心脏疾病的前兆或是预警信号。
1
心肌供血不足的症状如，劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。
2
心肌供血不足的症状如，体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。
3
心肌供血不足的症状如，出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。
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心肌供血不足的症状如，饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。
5
心肌供血不足的症状如，夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
6
心肌供血不足的症状如，性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
7
心肌供血不足的症状如，突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。
心绞痛，是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征，心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛。
一、心绞痛是供血不足的典型症状。
其主要的原因为心肌的急性缺血，通常心绞痛发作与活动或晨起相关，多位于心前区或胸骨后，压榨性，并可向左肩及牙齿放散，持续数分钟，休息后可缓解。
心绞痛部位还可以发生在胸部以外，表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要与相应器官所引起的不适相鉴别。
1.疼痛的性质：
压榨感、紧缩感，可以形容为一块大石板压在胸口喘不过气的感觉。
2.疼痛的部位：
胸骨(位于前胸部正中)的下段区域，或者两侧肋弓交界的上方区域，有时可在胸骨最下端的剑突下方区域。
3.诱发、缓解因素：
一般是体力活动、情绪激动、劳累等情境下诱发，休息或者含服硝酸甘油数分钟即可缓解。
4.有没有放射痛：
一般会有肩背部，尤其是左侧肩背部牵扯样疼痛。
5.持续时间：
稳定型心绞痛一般每次发作后持续数分钟至10分钟左右即可缓解，如果持续时间很长不能缓解，要考虑是不是心肌梗塞。
若出现心绞痛这些应立即休息，含化速效硝酸甘油止痛，一般3-5分钟即可缓解。或者吸点氧气。平时可用一些消心痛、复方丹参片等。但最好去看医生，在医生的指导下用药，千万不要自己随意用药。
二、心排血量下降以致脑供血减少，严重心律失亦常致脑供血减少。
故老年人有脑血管表现时，应作心电图检查并短期内随访。
在发病早期常无症状表现，逐渐出现气短，
表现为：呼吸急促，原先上三四层楼无甚感觉，如今上二楼就出现心慌气短、心跳加快，说明心肌供血不足，心脏功能减弱，这将是心血管病的早期提示。如果又感疲乏无力、阵发胸痛，已经是比较明显的心血管病症状了。
1.要低脂肪饮食
把血脂控制在适当水平，防止高血脂进一步发展。控制高脂饮食，通常能使胆固醇降低，发生冠心病的危险性也会降低。
2.严格戒烟。
吸烟可直接诱发心绞痛，使患者死于心脏病的危险性增加。心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的。戒烟后，危险可逐渐降低，3～5年后降至不吸烟水平。
每天食用5ml左右的苏麻油或胡麻仁油就可以补充人体所需的α-亚麻酸，苏子油中α-亚麻酸含量在67%左右，胡麻仁油中α-亚麻酸含量也在55%左右，含量都很高。经常食用有助于清除血液垃圾，降血压、降血脂，预防心脑血管疾病，减小冠心病发病几率。同时也可以改善肝脏的供血，改善肝细胞的营养，代谢和排泄状态，有利于肝细胞的形态与功能恢复。
3.控制体重、减肥。
体重超过标准体重20%，心脏病发病的危险性就增加一倍。体重超标的人，尤其是老人，一旦发生心梗，最易发生心衰。
4.治疗高血压。
降低高血压可使冠心病突发的危险减少15%～20%，能在一定程度上减少冠心病的病死率。
5.定期体检。
包括血压、血生化、常规心电图、心脏B超、多普勒等检查。建议至少每一年体检一次。
6.心态好，少生气。
心脏病患者切记不要生气、暴躁、发怒，也不要太过高兴。平和心态，遇事时情绪不激动。
心血管疾病，做好预防很重要，做好以上几点能预防病情急性发生。
这个问题是心肌供血不足身体会发出什么信号？这个问题心脏出现有问题要及时去就医。出现以下问题要去看医生。一，不明真相的咳嗽干咳，尤其是早晨起来咳的厉害。二，头晕，胸闷，胸痛(人们往往感觉胃疼)，右肩庝痛，三，脚浮肿用手揿下去凹壁洞弹不上来。(危险有猝死现像)，四，爬楼梯爬不动，有力气使不出，脸色发白。耳朵里好像有虫爬出来痒细细。请有以上的情况就是供血不足，马上就医查明原因。不能拖，一拖有心脏猝死危险。
1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3至5分钟休息后自行缓解，严重时可伴有出汗。
2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。
3.出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。
4.饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷。
5.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡，或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。
6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
7.突发的心动过缓、血压降低或晕厥。
检查
1.40岁以上人士应定期进行相关体检，了解有无冠心病相关的危险因素，如血脂、血压、血糖、颈部血管超声、心脏超声、心电图等检查。
2.若属于心肌缺血的高危人群，需警惕是否出现典型的冠心病症状，必要时接受负荷试验，如活动平板心电图、腺苷负荷心脏超声心动图以及冠脉多排螺旋CT。
3.通过无创检查的评价决定是否需要进一步采用冠心病诊断的金标准冠状动脉造影来确诊，以明确冠脉病变的程度及范围。
心肌供血不足多发生在40岁以后，平均患病率约为6.49%。目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。
心肌供血不足身体会发出什么信号？
1、心绞痛。其主要的原因为心肌的急性缺血，通常心绞痛发作与活动或晨起相关，多位于心前区或胸骨后，压榨性，并可向左肩及牙齿放散，持续数分钟，休息后可缓解。
2、心律失常。
3、为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛。
4、心排血量下降以致脑供血减少。
5、心肌供血不足还会导致体力下降，免疫力下降，脑血供少可引起眩晕和意识模糊。
6、上腹胀痛不适等胃肠道症状。
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