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谈到八字或干支（六十甲子）纪元，具体到哪年哪月哪日某时刻的干支（或八字），可以通过查询万年历得到，但少数时候不方便查询万年历、或者有些朋友有兴趣研究自己推算。关于年、月和时的干支，相对比较简单、容易推算、且有多种方法，有兴趣的朋友可以找来、易学好用，根据自己的喜好选择相应的方法。
但是对于日期的干支推算，向来是最难的。笔者研究了前人的各种方法和经验，却觉得相对都比较繁杂、混乱，不是太清明、亦不便于记忆和实用。因此，本人在前人的基础上进行整改优化，创立了一套相对来说是最简单、最规律，最清晰明了、最好记好用的方法，在此与大家分享：
根据公历日期推算日干支
口诀：
年后除月余乘五，三起数大五回一；
年后除四闰减一，双减三十日加九。
解释：
年后除四余乘五——年份后两位数（2000年后的先加100）除以12（一年的总月份数）、得余数，乘以5；
三起数大五回一——每年以三月份为起始基准，后面每过一个大月加1、满5回零再从1起计算；
年后除四闰减一——这句两层意思合在一起，一是指用年份后两位数（2000年后的先加100）除以4得到的结果，另一是指当刚好整除完没有余数时（即闰年）、年后那两个月（一月和二月）的月干支系数要再减1；
双减三十日加九——当日日期数再加9，逢双月时、须减30。
方法说明：
一、年份干支系数，
1. 取公历年后两位数（2000年后的先加100），先除以12得到的余数（不看商）、再乘以5；
2. 取公历年后两位数（2000年后的先加100），除以4得商（不管余数）。
二、月份干支系数，
1. 每年以3月为起始，其后每过一个大月加1、小月不动、满5重算，即三月为0，四五月份为1，六七月份为2，八月份为3，九十月份为4，十一十二月份为5，一月份重新回到1，二月份为2；
2. 遇公历闰年时（即年份能被4整除）、即上述第一项第二条除以4后没有余数的情况下，一二两个月的干支系数要减1；
3. 遇双月（二四六八十十二月），减30（或加30，道理一样、即差60——一个完整的甲子干支循环数）。
三、日期干支系数，当日日期数加9。
以上三项加总，满60减60直至小于等于60（一个干支甲子循环以内，重复无意义），这个得数即为当日的日干支序列号，知道六十甲子的干支序列号（六十甲子推算非常简单：天干十进制循环、每过十即重复，对应地支十二循环重复，天干地支组合、到六十即重复循环）或查询六十甲子表，得到当日的日干支。
例：
一、1983年9月10日，
计算：Y1（年干支系数一）== 83/12余数11*5=55，
Y2（年干支系数二）== 83/4=20；
M （月干支系数） == 4；
则该日的日干支序号CE.N == 55+20+4+10+9=98-60=38，38干支序号对应的日干支为“辛丑”，即1983年9月10日的日干支为辛丑。
二、1996年1月25日，
计算：Y1 == 96/12余数0*5=0，
Y2 == 96/4=24；
M == 1-1（闰年）=0；
CE.N == 0+24+0+25+9=58，58干支序号对应的日干支为“辛酉”，即1996年1月25日的日干支为辛酉。
三、2010年8月18日，
计算：Y1 == 110/12余数2*5=10，（2000年后的先加100）
Y2 == 110/4=27；
M == 3-30=-27；（8月为双月，须减30）
CE.N == 10+27+(-27)+18+9=37，日干支为庚子。
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