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素炒缸豆角
素炒缸豆角的用料
缸豆角 400g 干辣椒段 适量
蒜 适量 盐, 适量
蚝油 1勺 生抽 1勺
素炒缸豆角的做法
步骤1   食材主角:缸豆,调味料:蒜及蚝油,生抽。
步骤2   缸豆角洗净切段,再水开煮一下
步骤3   切点蒜瓣和辣椒〈我的是绿辣椒)
步骤4   热锅下油,炒香蒜末和辣椒末
步骤5   倒入缸豆翻炒
步骤6   淋入1勺蚝油和1勺生抽继续炒
步骤7   翻炒均匀后调整好味道就可以了
步骤8   出锅了
步骤9   成品
素炒缸豆角的烹饪技巧
用水煮熟后炒缸豆不易变色,易入味。
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