生活和人际交往中总会有让你不顺的人或者事儿,有的人可以以平和的态度解决种种矛盾,而有的人则会以暴烈的脾气来表达内心的不满。
殊不知,发脾气或是暴怒,不仅破坏了良好的人际关系,更是会对自己的健康造成伤害。
《皇帝内经》中有很多描述怒伤肝的名句,“人或恚怒,气逆上而不下,即伤肝也”,人在大怒的时候肝气上逆就会导致肝火上炎、肝阳上亢,从而出现头痛、眩晕、嗓子疼、耳鸣等症状。
“若有所大怒,气上而不下,积于胁下,则伤肝“,就是讲大怒导致肝气上逆,肝气积滞在胁肋部,肝经循行的部位就会出现肋骨疼痛。
“怒气泄,则肝血必大伤“,经常发怒火就会导致肝气大泄,气为血之帅,肝气泄必然会伤肝血。
“怒则气逆,甚则呕血”如果胃本来就不太好,肝的怒气就会容易犯胃,犯胃就会出现吐血的症状。
“大怒则行气绝,而血菀于上,使人薄厥”,如果你的脑血管本来就差,大怒之下肝阳上亢,血随阳气上涌于头面,就很容易发生脑出血而昏厥。
容易生气其实使由于肝火太旺盛导致的,要想改掉这个毛病除了在心境上锻炼自己,还可以吃一些补肾水、泻肝火的中药。
以上内容摘自《大国医》
佛手小时候见过伯父家里种过,就觉得好香。几年前在潮州街上看到到处卖老香黄(也叫老香橼),用佛手加上中药经过腌制做成,切一片泡茶,治咳喘,理气和胃,在潮州几天喝得喜欢上,现在家里也会备上一些,尤其使秋冬天时喝一杯很舒服。
老香黄制作工序复杂,我们普通人无法制作,可是佛手的好处,在家也是可以品尝到的。
佛手舒肝理气,对肝气郁结的胁痛、胸闷有功效,对肝胃不和、脾胃气滞引起的脘腹胀痛、暖气、恶心也有疗效,并且久咳痰多喝上佛手茶也能缓解。
佛手洗干净 切薄片,晒干,就是简单的佛手茶。
冲泡饮用,香味很淡,味道也清淡。
佛手切成细丝
放入罐内,加蜂蜜腌制
静置1个星期后就可以温水冲泡饮用。口感和柠檬蜂蜜茶有类似,更偏清淡些。若是静置1个月后口感会更好些。
佛手切成丝,还可以加冰糖,水,加热熬煮我还加了些新会陈皮,把陈皮磨成粉,一起熬稠,做成佛手酱.
可以冲泡当茶喝,也可以直接食用。阿咕最近有点痰,就每天吃上一两勺。阿咕爸对这个也很喜欢,抽烟后嗓子不适,喝上一口觉得很舒服,特意去冲泡一杯喝。
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