改变孩子，
或许会带给自我替代性的满足；
改变自己，
或许会带给一个家庭长久的幸福。
我才没有病，有病的是你们...
我心里有数，什么时候想好就能好起来...
做心理咨询有什么用？有那钱还不如给我花...
眼见着孩子一天比一天躺平，症状似乎越来越严重，但却始终不愿接受咨询辅导，作为家长又常常束手无策。
想要强势控制要求孩子，但面对青春期的孩子采取武力往往只会带来冲突；
试着软磨硬泡引导孩子，但最好的结果往往也只能是勉强应付一两次咨询；
当一切只能向外求助时，似乎就没有了什么办法？
宁愿让自己“病”着也不愿接受帮助，否认疾病、拒绝求助，这究竟是为何呢？
接下来，我们一起来聊聊这背后少为人知的原因。
盲目过高的自我评估
有很多过去十分优秀，但在升学阶段因为课业难度，校园环境等各种原因，导致自己在学业方面一落天丈，从而一蹶不振的孩子。
他们无法面对自己当前的困难和挫折，依然沉浸在过往的成就当中。
觉得自己什么都知道，不需要求助，只要时机到了自己就能够恢复。
盲目过高的自我评估，而实际结果往往是有了第一次的躺平后，就有了后面无数次的躺平...
这类孩子往往都具有着较强的自尊心，接受帮助对他们来说则意味着自己此刻的无助。
想要承认这点对他们来说并不容易。
对此，可以尝试运用两种方案来进行引导。
第一种：给台阶下
既然他不愿轻易放下面子，那我们就顺着他的表达给到他充分的尊重，让他能够卸下防备；与此同时，很多孩子在被尊重的过程中，慢慢就会自我软化，从而愿意尝试接受帮助。
第二种：搭梯子上
还有一些孩子，在这个过程中他并不是很有信心，不管是面对自己还是他人的帮助，但他又不愿承认。这个时候就需要外界给予的一点点鼓励和肯定，不断给他创造期待，增强自信。
02
亲子关系的过度紧张
与父母关系紧张，对父母充满着敌对和抗拒。
以至于只要是父母提出的任何建议，他的第一反应永远是抗拒的。
愤怒、怨恨、委屈往往是他们内心主要的情绪感受。
他们排斥的其实不是咨询本身，而是与父母有关的一切。
这是一种对父母敌对情绪的泛化，如果亲子关系本身不尝试调整，一味地推动孩子自身的改变只能是举步维艰。
面对亲子关系的调整，在前面的课程和训练笔记当中已经进行了大量的整理，有兴趣的可以点击顶部《训练笔记合集》，进入查看学习。
症状的获益
每一种心理症状本身不仅仅意味着疾病，还包含着症状所带来的获益。
就像生病本身除了带来生理上的疼痛之外，它还带来了亲友的关心，家人的关注与陪伴。
这些因为生病而带来的其他附加的支持，其中或许就有本人最为在意和需要的，只是他在日常生活中无法正常获取到，从而只能通过疾病本身来间接达到满足。
对于当前的孩子而言，症状获益主要围绕三个方面的获益：
第一种，是可以逃避压力的获益。
我不是学不好，只是因为我生病了，所以没有办法学习。
当给自己贴上了一个抑郁症的标签时，就像找到了一个合理的理由，从而面对自己的躺平可以来得更为心安理得。
作为一个普通人，当我们遇到压力时其实都会有想要逃避的冲动，自我的责任意识会驱动自己不断尝试突破挑战。
而对于孩子而言，当他们的自我责任意识并没有得到充分的发展，外界环境又无法给予及时和充分的支持时，便更容易退缩到舒适圈内。
对于这类孩子，减少对于孩子生活本身的干预和控制，鼓励他们能够尝试从生活的小事当中开始为自我负责，帮助他们逐渐建立起自我责任的意识。
让他们能够更好地掌控自己的生活，在每一次突破当中给予充分的看见和鼓励。
随着自我力量的增强，他们终将会想要突破舒适圈。
第二种，是可以带来家庭关系和睦的获益。
有一类离不开家的孩子，正是因为家里有他所牵挂的事情。
很多孩子长期生活在充满冲突的家庭氛围里，但是他们却因为家庭地位的弱小而显得人微言轻。
于是，当无法强制去改变环境时，就有了牺牲自己来保全整个家庭短暂的稳定。
当一个家庭的焦点从夫妻之间的冲突，开始转向帮助孩子恢复状态，所有的矛盾此刻都被压抑在了帮助孩子恢复健康这一焦点之下。
对于因为这一类原因获益的孩子，父母更多需要先去进行一定的夫妻咨询，疏通各自关系当中的阻碍。
不在孩子面前发生冲突争执，不以孩子为产生矛盾的理由。
让孩子不再为父母的关系而担忧，不再承担父母各自的问题与责任。
慢慢地，孩子便能够卸下包袱，拥抱自己的生活。
第三种，是过度退行后的获益。
对于一个早年有过严重创伤的孩子而言，当他因为创伤而暂时无法回到社会，融入生活当中时，家人此刻就成了他生活的全部。
这一类型的孩子往往会表现出一定的退行，例如每天都需要粘着父母，父母一离开久了便会感到焦虑或恐惧；
晚上睡觉需要父母在旁边陪伴着，不愿一个人外出。
开始变得不愿洗脸刷牙洗澡，每天瘫坐在床上，需要人将饭菜端到屋内。
将自己的社会功能逐渐退化，越来越像是一个长不大的孩子，需要父母时时刻刻的关注和爱护。
在这样的关系状态里让他们又重新获得了作为一个婴幼儿时的享受，衣来伸手饭来张口，所有的关注都围绕着他。
面对这样的孩子，其实是需要一段时间的无条件的关注与爱，来疗愈他们早年的创伤，那些空缺已久的爱与需要。
除此之外，孩子不愿接受咨询还有我们经常谈到的病耻感，社会文化对心理疾病的污名化，让很多孩子不愿承认自己生病的事实；
以及过往咨询带来的挫败感，对心理咨询浅显的了解，自身状态的不稳定等等。
当孩子生病不愿接受咨询，父母的焦虑和无力是难免的，但同时也是率先需要解决的。
不要再简单的认为只要孩子接受咨询，孩子好了我就好了；
那样的自己和孩子其实没有什么区别，都是将自己置身于一个无解的循环当中，徒增痛苦，以及一味地期待外力的奇迹发生。
在这个阶段，只有我们的状态调整得当，才有可能引导孩子逐一解决以上抗拒心理辅导的问题。
自我^调整
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