像他，活的纯粹些

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一个健康小检测，结果显示焦虑、强迫、拖延、选择困难，幸好离抑郁还远点。细想下来这些问题生活中好像真的都有，每日活在焦虑的状态之中，对好多事情总是患得患失，有时也会强迫自己再看一下灯到底关了没有，电器插头有没有拔掉，这些都是强迫症的表现。至于拖延和选择困难就更加的明显了，如果不是迫在眉睫的事情就非得拖到最后的关头不得不去处理了，才开始行动。选择困难症确实更明显，对于抉择做出最终的决定，真的是一件比较痛苦的事情，比较来比较去，哪个都挺好又哪个都不太中意，思前想后最终做出的决定还有些不满意。

面对这个小检测，原本只是抱着玩玩的心态一笑而过，但是当结果出来后，加上生活中的状况细想之下也不无道理。如果这些症状再加深一些，可能真得离抑郁就不远了。原来我活的这么累，敢情是因为这些。

抑郁还没到，已经感到生活的很不愉快，有些痛苦，焦躁、焦虑、烦闷，等等一系列的负面情绪接踵而来。生活没有阳光、没有色彩，感觉很累很累，又没有做什么高强度的劳作却显得没精打采，总想着找一处清静的地方好好的休息放松一段时间，把所有不开心不愉快不痛快都释放掉，把那些负面的东西都埋进那里。

可是我没有找到，我依旧活的很累，每日想无数个安慰自己的理由，告诉自己用什么方法可以让自己快乐起来，做什么能充满激情充满阳光活力，为自己编织了一个美好的梦，把自己套了进去，只为伪装我过的很好。

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其实这些很不愉快很累，都是因为生活的不够纯粹，对于那些把日子过的很纯粹的人来说，他们就过的很开心很幸福。他们不会累的觉得日子难熬，他们也不会感觉人生很苦恼，他们总是充满着激情、充满着正能量，他们积极向上，他们乐观开朗，他们更加的精力充沛。

在一档节目上，李健的朋友说他到现在还在使用功能机，他不用微信微博之类的东西，他是个活得非常纯粹的人。

有时我也在想，用功能机也挺好，避免了把大把的时间浪费在刷来点去之中，也免得患上腱鞘炎。

其实我们每天有很大一部分时间都用在无谓的事情上面，比如刷微博刷朋友圈，总是想要试探获得更多的外界信息，好给自己枯燥的生活带来一丝的不同。

可是当我们不停的刷来刷去也没刷出什么有价值的东西时，就会感到疲惫感到困倦，不知道自己一天到晚都做了些什么，时间就这么过去了，为此又产生了懊悔的情绪，原本就不开心的自己结果更加的难过。

想想我们在用功能机的时代，是不是要快乐的多。收到一条朋友的短信都能乐上半天，虽说那时的交流还是以短信为主，但是乐趣却要比现在多的多。

如今手机网络的发达，让我们有无数条获得更多信息的渠道，结果却不再有当年的快乐，却变得愁容满面。聊天方式越来越多，想说的话却越来越少。面对面坐着都不知道怎么开口聊天，每个人都低着头玩着手中的机器，一脸麻木。

过多的选择就会付出过多的精力去关注这些事情，精力被分散出来了，也产生了很多不必要情绪。看到某地又发生了不平的事情，会为之感到气愤，某地又发生了让人感到心酸的事情，自己也为之动容。其实这些事情离自己的生活很远很远，只是因为传播到了自己的跟前，不由自主的就会分出精力去关注他们，把自己的感情带入。其实他们压根影响不到自己的现实生活，可在情绪方面却分分钟的就给影响到了。

我们过的不纯粹，有太多太多的舍不得放不下，结果越活越累，越累越拼命的活着，陷入了无尽的痛苦循环之中。

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人们对金钱趋之若鹜，对爱情执迷不悟，容易被人、被话语 、被感情所左右。为什么没有人用最简单的方式找到最纯粹的快乐？为什么会克制不住喜欢上不该喜欢的人？为什么总是一再沉沦，无法战胜懒惰、贪欲、情欲？因为这些都是人性必有的东西，也因为有了这些，才让人们活的很累很不纯粹。

人们活得累、不够纯粹，是因为生活中掺杂了太多的东西，简言说之，就是你想要的东西太多了。想要的东西太多并不会使人感觉痛苦，但想要的东西太多又没有能力得到就会使人感觉痛苦。

单单追求金钱的人活得纯粹，单单追求爱情的人活得也纯粹。但是活得纯粹不等于活得快乐。前者得不到金钱，后者得不到爱情，同样会感到痛苦。

生活中有一些活的纯粹的人，他们不计得失，他们努力的去帮助别人不求回报，尽自己最大的能力付出。得到，他们不为之喜；失去，也不为之悲。一切都是过客，一切都是过场，一切都那么的随缘随性，一切都不是永恒的，都是流动的，没有谁能够真正拥有永恒，只有暂时的拥有而已。

要说那些出世的修行者他们活的纯粹，每日里做着灵魂上的放空，把一切都化为乌有。风轻云淡看穿一切，不过都是过眼云烟，有什么好留恋的，又有什么舍不得放不下的。

快乐不过是一念之间，想的通看的开就能够拥有。如果非得钻牛角尖，即使拥有再多再多，那也不是快乐，而是一份累。

想一想当我们真正拥有很多东西时，是快乐的吗？难道我们为这些东西付出相应的时间来打理它们时我们不感到的烦躁不安和苦恼吗？当我们一身轻把该舍弃的都舍弃，轻装上阵时是不是觉得轻松自在了许多，把身外物归于零时，心灵上是不是觉得像是升华到了一超脱自然的感觉。

人的一生来去空空，生不带来死不带走。

从呱呱坠地时的哭声，想必是知晓接下来的一生要为事物操劳而苦恼，离世时的微笑，许是因为要离开这令人烦恼的世间，不再为此而劳心伤神，放开了心怀把心归于天堂，超脱于世自然笑容升起。

活得纯粹点简单点，快乐也就多一点。

不必为莫须有的事情伤神，不必为不值当的事情劳心，感到累了说明你已经超负荷了，该放下时就得放下，该休息时就得休息，一切只不过是一条心念罢了。