随着高血压人群越来越多,我们对血压监测也比较重视,低压高的人群也越来越常见,
大多数低压高的人群,多见于中青年群体,这些人群往往动脉弹性好,而血管弹性越好,心脏在收缩的时候,血管里面储存的能量就越多,所以,舒张的时候血管内的压力就越高,
所以,低压高往往多见于中青年人的人群。
低压高往往与外周阻力增加有关,
而肥胖,长期酗酒,精神压力大,睡眠不足等情况,会引起交感神经兴奋,导致外周血管阻力增加,从而使舒张压升高。
虽然,早期没有明显的症状,而大多数中青年人,每天有忙于工作,很容易忽视早期的症状,导致早期没有积极的干预,
直到出现了心、脑、肾、眼等靶器官的损伤,才去干预,往往疾病已经发展到了严重的阶段。
根据低压的水平来进行分级,
如果高压正常,可以根据低压的水平来进行分级,
低压在90~99mmHg之间,为1级高血压,
低压在100~109mmHg之间,为2级高血压,
低压≥110mmHg,为3级高血压。
不要忽视低压高的症状,出现以下几种表现,要考虑血压升高:
1、长期出现头晕、头痛,伴有颈部不适感。
2、偶尔出现心悸,引起早搏、心律失常。
3、伴有胸闷、胸痛、气短。
4、活动时感觉疲劳、困倦乏力。
5、看东西模糊。
6、记忆力下降,容易健忘。
7、失眠多梦,容易烦躁。
低压长期高于90,甚至100,除了改善生活方式,控制好血压以外,每年还要定期做一下5项检查,
1、心电图,心脏彩超
通过心电图检查,看有没有心律失常,以及有没有心肌缺血性的改变,
心脏彩超能够观察心脏有没有扩大,心室有没有肥厚,以及心脏的射血分数。
2、颈动脉彩超
颈动脉彩超检查,能够反映出颈动脉内膜有没有增厚,有没有颈动脉、椎动脉斑块,有没有狭窄。
长期血压高,容易对血管内皮造成损伤,导致斑块形成,通过颈动脉彩超检查,能够反映出全身血管动脉硬化程度。
3、尿常规检查
看一下有没有蛋白尿,有没有早期肾脏的损害。
4、化验肝、肾功能
高血压长期服用降压药,定期监测肝肾功能,看有没有肝脏、肾脏的损害。
5、化验血糖、血脂、血同型半胱氨酸
高血压属于代谢性疾病,控制好血压,能够减少血糖、血脂的异常,
血糖、血脂控制达标,又能够更好的控制血压,三者是相互联系的,
高血压患者控制好同型半胱氨酸水平,能够有效的降低脑血管疾病的发生。
总而言之,高血压朋友要早期的进行干预,控制好体重,改掉不良的生活方式,定期的监测血压,将血压控制在正常范围之内,
定期检查,控制好各项指标,发现异常要早期进行干预,防止并发症的出现。
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