热辣开场，滚烫人生！你看这部电影了没？

不知你们春节看了啥电影，我今年春节最大的惊讶是贾玲给的！

截至02月26日　累计票房金额

当我知道贾玲为了《热辣滚烫》瘦了100斤的时候，立马决定要去看看电影“取经”，看看她到底是用什么方法减肥成功的。

NEW YEAR

身材话题

01

减肥，似乎是一个永不过时的话题，从古至今，人们为了达到减肥瘦身的目的，想过相当多的办法。

宋朝时期，女子会将毛巾泡在冷水中，反复擦拭身体，以消耗糖分和脂肪，达到瘦身效果。而家境富裕的女孩子常常一天三顿吃冬瓜汤、山药粥等减肥食物。

元朝时期，有通过用马或猪的硬毛制成的鬃刷刷身，直到皮肤发热，以达到燃烧脂肪的效果的减肥方法。

不过我认为减肥最狂热的时期，当属楚灵王时期。《墨子·兼爱》原文中有：“昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黧黑之色。”用今天的话说，就是以前楚灵王喜欢腰细的男子，朝中的怕太胖了招致楚灵王的嫌弃，每天只吃一顿饭，早上穿衣服的时候先憋气收腹再勒紧腰带，扶着墙站起来。这样过了一年，大臣们都因为营养不良变得变得面容憔悴。

当然，既然对一起工作的人这样，楚灵王对女子的要求也十分明显了。据传，很多的嫔妃为了迎合楚灵王的这个爱好，也纷纷进行减肥，其中最狠的就是“吞帛减肥法”，也就是生吞布帛达到缩胃的目的，变相的节食；甚至有“楚王好细腰，宫中多饿死”的情况。

宋代蔡伸(1088年-1156年，字伸道，号友古居士，蔡襄之孙；两宋之交时期文人。政和五年[1115年]进士。宣和年间，出知潍州北海县、通判徐州。赵构以康王开大元帅幕府，伸间道谒军门，留置幕府。南渡后，通判真州，除知滁州。秦桧当国，以赵鼎党被罢，主管台州崇道观。绍兴九年[1139]，起知徐州，改知德安府。后为浙东安抚司参谋官，提举崇道观。绍兴二十六年卒，年六十九。《宋史翼》有传。少时便有文名，擅书法，得祖襄笔意。工词，与向子諲同官彭城漕属，屡有酬赠。有《友古居士词》)《一剪梅·堆枕乌云堕翠翘》曾写：

堆枕乌云堕翠翘。午梦惊回，满眼春娇。

嬛嬛一袅楚宫腰。那更春来，玉减香消。

柳下朱门傍小桥。几度红窗，误认鸣镳[biāo]。

断肠风月可怜宵。忍使恹恹，两处无聊。

可见，“楚宫腰”在历代的知名度非常之高。

说起身材话题，我想到一个大家都熟悉的成语，“环肥燕瘦”。它出自苏轼《孙莘老求墨妙亭诗》的一句：

……

杜陵评书贵瘦硬，此论未公吾不凭。

短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎？

……

苏东坡的这首诗，与他的其他名作相比知名度并不高，不过他创造性地用汉代赵飞燕与唐代杨玉环的各自美态来比拟书法风格的差异，并由此新生了一则成语“环肥燕瘦”。

这诗中提到的赵飞燕，就是汉成帝刘骜的第二任皇后，也是历史上以瘦为美的代表人物之一，据说她身轻如燕能在掌上起舞。赵飞燕身材纤细，通过内服仙人掌和外敷息肌丸来减肥，仙人掌能控制食欲，息肌丸则有活血化瘀、促进新陈代谢的功效。电视剧《甄嬛传》里面，安陵容便曾用过此药。

而被苏轼视为另一种风格的美人杨玉环，则美在体态丰腴、珠圆玉润。她很受唐太宗的喜欢，白居易著名的诗句“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”就是用来形容她的美貌，不愧是“微胖界”的女神呀！但是，即使是生在唐代的杨贵妃，其实也需要控制自己的体态。有记载说，她会通过泡桃花浴来减肥，桃花浴不仅能使腰肢变细，还能滋补养颜。

不过，我个人觉得，对于减肥这件事本身不必过于执着，就像环肥燕瘦这个词语现在泛指的是女子形态不同，各有各的好看。重要的并不是减肥本身，而是减肥的目的与动力是什么。

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成长话题

02

看过《热辣滚烫》这部电影的观众大约也都留意到了，如同贾玲自己在微博中所说的，其实这部电影跟减肥无关，甚至跟拳击关系都不大，只是用了这两样容易成功具象化的元素来表现主角的巨大变化而已。从根本上看，这是一部讲述善良温和的人如何找到自我、学会爱自己的电影。

我理解，这部电影向观众传递了一种积极的、热血的态度，鼓励大家行动起来去努力正视和消解生活中的焦虑，最终在成长中解决实际问题。三十岁，似乎是一个非常敏感的年龄，三十岁，似乎已经不年轻，有些梦想，难道真的已经无法改变了吗？而三十多岁的贾玲，饰演着三十多岁的杜乐莹，让我们明白，任何时候，只要你想，成长就不晚。

比如唐代诗人韦应物(737年-792年，唐朝诗人，世称“韦苏州”“韦左司”“韦江州”。曾苏州刺史。传有10卷本《韦江州集》，还有《韦苏州诗集》、《韦苏州集》)，他所写的诗句大多都是一些描写美丽景色、抒发情感的作品。但他的形象可并不如他的诗文那般，实际上他本人年轻的时候是个十足的纨绔子弟。在《逢杨开府》一诗里，韦应物曾回忆过他那胡作非为的少年时代：

少事武皇帝，无赖恃恩私。

身作里中横，家藏亡命儿。

朝持樗[chū]蒲局，暮窃东邻姬。

司隶不敢捕，立在白玉墀。

骊山风雪夜，长杨羽猎时。

一字都不识，饮酒肆顽痴。

武皇升仙去，憔悴被人欺。

读书事已晚，把笔学题诗。

两府始收迹，南宫谬见推。

非才果不容，出守抚茕[qióng]嫠[lí]。

忽逢杨开府，论旧涕俱垂。

坐客何由识，惟有故人知。

当时，曾仗着家世肆意妄为的他，经历了“安史之乱”，一度由一个富家贵公子变成了贫民。这段人生经历让他幡然醒悟，于是开始认真读书，希望能够重新进入仕途、担当责任。而他也是在此后才开始写诗，最终成为了一位史上留名的唐朝诗人。

只要成长，任何时候都不算晚，勇气和坚持永远是最好的良药。

贾玲曾发文说，电影杀青的那天，她一个人坐在床边，光着膀子吃了五包巧克力威化。她形容自己像一个疲惫的勇士拿着战利品。这让我由衷为她高兴。

我也看到，有人斥责她拿身材话题过度营销，认为“演员为了角色减重和增肥都应当是普通的事”，似乎也有点道理？但我无法认同，因为这本身就是对别人努力的不尊重，也是对别人突出成绩的盲目无视。

《热辣滚烫》这部电影，实在非常励志！在我看来，它为那些踌躇不定的人树立了一个榜样——如果你哪天突然就想要赢一次，不为别人，就为了自己的成长，那就请不要害怕，选定适合你的成长道路，大胆走下去