言多必失？沉默是金？不见得！

    很多人

    很多扬合

    坚守奉行“沉默是金”

    “少说多做”“祸从口出”

    等所谓的修身名言

    那么

    此言对吗？

    它的原始含义

    一言以蔽之，它告诉人们“常在路边走哪有不湿鞋“的基本道理，告诫人们“病从口入祸从口出”要学会隐忍，克制怒气、埋怨甚至忍辱；要少说，最好不说。对么？

    它的负面影响

    从身体健康的角度来看，几乎所有的疾病其病源均来自己内心郁结。科学研究表明几乎所有的重大疾病都与心理因素有关。人，只要内心郁闷了，血液就流通不畅，再加上由此导致睡眠不好，休息不佳，胃口不好，伴随着免疫力的急速下降随之而来的便是“三高”及并发症的产生。

    为什么不高兴？一个很重要的方面就是隐忍！别人错了不敢说；别人误解不敢辩；取得成就羞于炫耀，甚至为了所谓的顾全大局活活的以“沉默是金”信条压抑心中怒火，人为做出弯曲人性的牺牲。可以试想，如果当场怼过去，将不良情绪发泄出去，及时放空自己，虽可能导致了一定的负面后果，但身心却由此变得愉悦轻松起来。

    还有的人因心里不平衡，也是不敢言不敢说，长期憋闷在心里，不能一吐为快。实际上，如果脱口而出，甚至以些许夸张的形式进行讽刺性表达，一股脑把内心的毒素及时排出去，整个人会觉得轻松很多，愉快很多。试想一下，有什么比人生的快乐更为宝贵的呢？

    孰轻孰重

    身体健康永远是第一位的，当然并列第一的还有平安，如果为了所谓的事业所谓的好名声所谓的工作能力等等，而导致心中不愉快甚至郁闷，那就很不值得了。实际上，想想看，你的隐忍能带来多少益处？你少说了，就有人肯定你，就评价你好？你隐忍了，你就能得到相应回报？从现实来看，此种论调真的很难苟同，甚至可以说我们的隐忍牺牲很多都是“无效表现”，因为决定事物发展的往往不是这些因素，甚至丝毫不考虑这些因素。

   一点劝诫

    当然，应坚持底线的原则。不能中伤别人，更不能造谣和诽谤。不能胡说乱说，不能违反公序良俗和基本道德。在坚持这些原则的前提之下，郁闷了、憋屈了、被人怼了，即刻予以还击，“一浇心中块垒”，对人的身体健康还是不无裨益的。反之，隐忍不发，忍辱负重，长朝憋屈，当上总统却又患上了脑瘫，试问，是赚是赔？是失是得？是幸还是不幸？