好吃不如饺子，坐着不如倒着。这句话相信很多人都听说过吧？倒着，也就是躺着，就像是之前的葛优躺能够那么火，不就是得到了大家的共鸣嘛！但是，现在别说躺着了，好多时候，好好的坐着都是一件很奢侈的事情，因为，手、脑，要不停的忙碌着。
买一台车，我们要给它买保险，要定时检修。但是我们人这个身体，有没有定时检修，定时维护呢？通常发现不对劲的时候，去医院才发现哪里出了问题，需要修补。是的，所有人是能离医院那个地方有多远，就躲多远，没人愿意主动去那里。那么我们是不是就不注意自己的身体了呢？并不是这样的，每个人都可以是自己家庭的家庭医生。
这是因为《一起泡泡 家庭泡脚良方》简直就是一个移动的医院啊，作者懒兔子，是经济学硕士，喜欢漫画，热爱中医。2015年开始用公众号，以漫画的形式推广和普及中医基础知识。本书的医学顾问是周祎青，中医学硕士。
这本书的主要内容，就是泡脚。泡脚，很多人也许会说，不就是拿一盆热水泡吗？还真不是。泡脚的起源还很有趣，说的是，百病始于脚，人老脚先衰，养生先养脚，护足不畏老。在中医里，泡脚是属于外治的方法之一，有着悠久的历史。
泡脚又称足浴，是药浴的组成部分之一。很遗憾的是，现在的药浴并不是被所有人熟知，更何况，很多人都不知道应该去哪里找那些可以让我们平常普通人使用的药方。如同现在网上流传的艾叶泡脚，居然就不适合所有人。正所谓，一种药不能治百种病，就是这个道理吧！所以，对症下药方，尽量保证用药的准确性和有效性，可以让药方发挥最大的作用，守护我们的健康。
这本书的让人感觉比较神奇的地方是，很多常见病都可以通过泡脚来进行治疗。最常见的就是感冒了，很多人都说，感冒吃药7天好，不吃药一周好，意思就是不管吃药不吃药都一样。可是，作者说了，很少的身体好的人才可以在不接受任何药的处理，自行好转。大多数人，如果不及时吃药，即使感冒一周消除了，但是会留下咳嗽、乏力等症状。
在本书中，作者给不同的感冒用了不同的泡脚方。如果不是这本书，不知道感冒原来有这么多种类呢，风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒。
不同的感冒有不同的症状，可以观察症状的不同，选择更适合的泡脚方。并且禁忌情况也有做了专门的说明，接着往下看，有很多家庭常见病的泡脚方。
头疼医脚，也许不是假的。《一起泡泡 家庭泡脚良方》中这么多良方，一起泡脚吧！
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