学会这6个方法，大便通畅，身体硬棒！

1、大便先干后稀

原因：胃强脾弱
表现：吃的多，饿的快，肚子胖大明显，口气重，大便头干后稀，舌头有齿痕。
参考：藿香清胃胶囊搭配参苓白术丸


2、大便时干时稀

原因：肝郁脾虚
表现：大便溏结不调，有时的干不行，经常便秘，有时突然变得稀溏，甚至腹泻，平时情绪不稳，爱发脾气。
参考：柴胡疏肝丸搭配健脾丸


3、大便干结如羊屎

原因：肠道津亏（肠燥）
表现：大便多日不来也不痛苦，大便一来，干结如羊粪，排便困难。
参考：麻仁润肠丸搭配增液颗粒


4、大便干结，面红身热

原因：实热上火
表现：大便干结，多日一次排便，食欲好，状态可，平时喝水少，熬夜多，喜食辛辣食物，口气臭，不敢靠近同事。
参考：牛黄清胃丸或黄连清胃丸


5、大便清稀，完谷不化

原因：寒湿困脾
表现：吃饭不好，腹痛，大便清稀，完谷不化（可理解为吃啥拉啥），肢凉怕冷，遇冷加重。
参考：附子理中丸或人参健脾丸


6、大便黏腻，粘马桶

原因：湿热蕴结肠道
表现：腹胀，口苦，大便不畅，且大便粘腻，特别容易粘在马桶上，心情急躁，易怒，伴大腿根潮湿。
参考：葛根芩连片搭配龙胆泻肝丸#中医##清风计划##超能健康团#

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