如果不是看到橱窗里热气腾腾的菜团,
我都已经快记不起它了。
但只消一见,
它的种种便反射般又回来了。
地肤,
在我记忆里是一种毛茸茸的植物,
长着细长线形的叶片。
无毒无害,可食可看,温和养眼。
事实上,
田野、林边、滩地、河岸,
或许某个不经意的瞬间---
巧遇这种半野生蔬菜
你们碰面,只是未曾相识。
地肤被归为藜科,地肤属,
为一年生草本植物。
它们大多一丛丛地存在,紧密生长在一起,
时常是前几日还是旷地一块,
等你再来,
它们已经成群结队地沐浴在微风里,
在看着你了。
这一株株青翠喜温爱阳,耐旱耐碱性土壤,
生命力强,却是羞怯的很。
它们的周身可摘吃,
拣嫩株或者顶部新生的部分,
大约3-5厘米,掐了去,
拿开水烫了,便可调味做馅,
和了面就可蒸团子、包子,是最为寻常的吃法。
自然可炒可拌,绵软鲜香。
是地道淳朴的美味。
且营养价值丰富,嫩的茎叶里面含有多种微量元素,锌、锰、锶、纤维素、胡萝卜素、维生素C、尼克酸、抗坏血酸、钠、铜、镁、磷、钙、钾的占比最高,每100g中约有702mg。
春生夏长。
地肤在肥沃疏松含腐殖质多的土壤地生长得尤其快,
被掐去的那些叶片复原到你快认不出了。
那“幽寂无声,默默奉献”
说的不是它又是谁啊!
相较于繁茂的茎叶它红褐色小花显得不太起眼,
通常开在6至9月,而7到10月间,便结出黑褐色卵形果实。
它的果子称为地肤子。
含有皂苷、脂肪油等成分,能榨油吃,
只是很少人尝到过。
还是一种药材,可搭配其他入药医病,
清热利湿,祛风止痒。
《神农本草经》卷一上经提及其“味苦寒,主旁光(膀胱)热,利小便补中益精气,久服耳目聪明、轻身、耐老,名地葵。”
明代医药学家李时珍言:“地肤嫩苗,可做菜茹,田野甚多,枝叶繁多,其子微细,如初眠的蚕砂,作药用,名益明,功能明目。”
待入了秋,叶色逐渐变红。
最终成为老株,细密硬挺,
就可以用来绑扫帚,扫庭院是极好的!
除却地肤蓬松的外表,
这也许是为什么它叫扫帚菜的真正原因吧。
全翅地肤
这么大的球株,
虽不是花,给人的印象不亚于花呢。
它本来自欧洲及中亚、南亚部分地区,
在我们的诸多省份都可寻到。
全翅地肤、毛花地肤、木地肤、
尖翅地肤、伏地肤、黑翅地肤,
种类也多。
在国外比较大的园区内,
还有不同颜色专门作为观赏的地肤群。
依势而生,美的不要不要!
哈, 小小地肤,它的好,可真不少呢!
参阅:《本草纲目》草部第16卷地肤(17).
中国植物志25卷2分册102.
《晋南地区五种野菜营养成分分析》霍艳林,关正君
辽宁省喀左县农村经济发展局(曹瑞玲,王兴邦,梁莉红)
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