七大肥胖类型辨证,对症下药,减肥降脂很简单!
1.脾胃虚弱型肥胖
脾胃虚弱型肥胖的舌体表现为胖大,有齿痕(舌边部分或全部有牙齿印痕),舌苔一般呈现发白的颜色。早晨起床后可能会感到身体不适,如乏力、无力、精神不佳、面部肿胀、湿气重、身体湿疹、浑身发痒、皮肤粘腻
【可以用六君子丸】
2.脾虚痰湿型肥胖
脾虚痰湿型肥胖的人往往体重超过正常范围,且难以减轻体重。腹部和四肢周围堆积脂肪,形成中心性肥胖或上下肢肥胖。肌肉松弛、水肿、食欲不振、容易出现脘腹胀闷、嗳气、恶心等消化不良症状、肌肉松弛。
舌体表现为舌体胖大,舌苔厚重、黏腻,可能呈现白色或黄色。
【可以用参苓白术散】
3.肝气郁结型肥胖
肝气郁结型肥胖人群,情绪容易波动,经常感到烦躁、易怒或情绪低落。情绪波动时会大量进食高热量食物,导致体重增加。脂肪主要在腹部和腰部堆积,呈现苹果型肥胖。常常出现胃脘胀满、嗳气、消化不良等症状。女性患者可能会有月经失调、经期不规律,容易头痛、头晕
舌质偏红,舌苔可能有厚重的黄色或白色。
【可以用逍遥丸】
4.脾肾阳虚型肥胖
脾肾阳虚型肥胖的人脂肪主要集中在腹部和下半身,容易感到寒冷,尤其是手脚末梢,可能会出现手脚冰凉的情况。常常感到腰膝酸软无力,可能会出现腰痛、膝关节不稳等问题。
舌体表现为舌质淡白,舌苔可能薄白。
【可以用附子理中丸】
5.胃肠湿热型肥胖
胃肠湿热型肥胖的人会出现大便黏滞、便秘或稀烂、不成形的情况。口中会感到苦味,口干不舒服。情绪不稳定,容易烦躁易怒。
舌质偏红,舌苔黄腻或厚重
【可以用枳实导滞丸】
6.下焦湿热型肥胖
下焦湿热型肥胖的人脂肪主要集中在下腹部、腰部和臀部,形成下半身肥胖。可能会出现小便短少、尿黄等尿液调节方面的问题。性欲较旺盛,可能有性欲亢进的表现。常常出现腹胀、恶心、食欲不振、大便不成形等症状。
舌质偏红,舌苔厚重、黄腻。
【可以用龙胆泻肝丸】
7.阴虚内热型肥胖
阴虚内热型肥胖的人常常感到身体发热,尤其是手掌和脚底部,会有盗汗的情况。口中常感干燥,口渴难忍,尤其是傍晚或夜间加重。会出现大便干燥、便秘或排便困难的情况。情绪容易激动,易怒,心烦不安。尿量减少,尿色偏黄,可能会有尿频或尿急的症状
舌质偏红,舌苔薄白或无苔。
【可以用杞菊地黄丸】
我是中医减肥吴瑗,用药不可盲目,一定要在专业医生指导下辩证使用,找到适合自己的方案才能事半功倍!
你属于哪种类型?想减肥的朋友,可以和我留言你的身高体重和情况!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。