清阳不升，就容易生病

内经说“清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五脏；清阳实四肢，浊阴归六腑。”清阳的这些分布，归脾管，因为脾主升清啊，如果脾不能升清，就会出现各种问题。

清阳不升，头部阳气就会不足，就头晕脑袋昏沉。就像脑袋进水一样，这就前两天，我发过文章,就是从“桂枝出发...”那篇，说脑袋进水了，要把水排出来，用苓桂术甘汤调理，其实就是调脾胃。

如果是精神世界的“清阳不升”，比如抑郁，每天都世界是灰蒙蒙的，为什么用逍遥芄可以调理？因为它可以疏肝健脾（用柴胡升肝，用白芍等健脾祛湿，恢复脾主升清的功能就好像拨开云雾见太阳），清阳升发了，心胸的阳气足了，自然就逍遥自在了。

清阳不能发腠理，则腠理失养，皮肤干燥，或者荨麻疹、皮肤病，所以健脾也能润肤。桂枝汤（桂枝、白芍、灸甘草、生姜、大枣）为什么可以调理荨麻疹？

皮肤在身体的表面也可以说是末端，清阳从内向外输布，现在被阻断了，用桂枝温通经络，再用（白芍、大枣等）补脾生气血，把气血发到腠理。

清阳不能实四肢，经常有网友对我说，医生啊，我全身没劲，两条腿像挂着几个铁锤，腰部也像挂着几斤铁，沉重异常，头也昏昏沉沉。”

其实是因为“湿生重浊”。湿性为什么会重浊? 湿邪困脾，困着它不能升清，让阳气在人体的无法输布。因湿困脾的参考用参苓白术散把湿去除了，阳气通了，人就轻松了，就是用健脾除湿的办法，常常能够立竿见影，“脾主四肢”啊。

有人气血虚手脚发麻、发软，也会全身没劲，因脾气虚气血不足的用四君子汤加减，气血足了，人就有力气了。

以上说到中药，请在中医师指导下用药。