如果正在经历胃病的折磨，我想我可以帮助到你，也希望你能走出胃病的折磨，去追寻自己想要的生活。
在去年九月份的时候，我就开始出现食欲不振的现象，那个时候就是什么都不想吃，看见自己喜欢吃的都不吃，刚开始没怎么在意，以为是在家里吃好的吃多了，去学校吃不惯学习的伙食。就这样断断续续的一直到十月份的中旬，开始出现胃痛和胃反酸的现象了，就这样整个人都瘦了好几斤，我开始慌了。
就去医院检查，在医院做完各项的检查，检查结果为浅表性胃炎。一直在家吃了十几副中药，开始有点好转。那个时候吃过西药和中药，像什么奥美拉错，美常安，马来酸曲美布汀，硫糖铝等。吃的我真的是要吐，不吃还不行，真的是痛苦，每天都要吃药弄的自己就像个躺在医院的快要死了的人一样。就这样慢慢的被药给保“胃”着，但是好景不常后来越吃越没有效果了，好不容易长上去的肉，又随着胃病的复发，体重也就下降了很多。一直到我开始调理身体的时候，才开始出现了转机。其实肠胃疾病就是自己的身体出现问题，我们去吃药，那只是一味地心理问题而已。
首先，我们必须去医院确诊这样才能更清楚自己是个什么问题。我相信有很多出现肠胃疾病的朋友都和我一样刚开始不在意一些胃病的症状，慢慢的突然发病了才知道自己不去医院就诊是多么的后悔了。
运动，有肠胃疾病的朋友一定要多参加运动，也有肠胃疾病的朋友出现严重的胃痛是需要休息，但是不痛的时候是需要运动，那些一直休息的人你们的病好起来了吗？长肉了吗？这样子下去也不怕得抑郁症，胃病也不会因为一粒药丸就可以治疗好的，需要多方位的去治疗才能达到更好的效果，这中间还有一味营养补充剂，泰渭散，这个也是需要自己去买来吃就行。我患胃病的时候最喜欢的就是跑步和游泳，是跑步不是走路，你可以适当地慢跑，但是不要走。
一定要有很好的作息规律，不要每天晚上熬夜玩游戏、玩手机这些习惯都是你身体出现疾病的原因。特别是那些还患胃病的朋友，运动完之后回去洗个澡，美美地睡一觉，岂不是美滋滋？
我就是一直坚持这个样子，我的胃病才慢慢的出现了好转，都这么长时间我都在坚持自己的饮食习惯和给自己安排的作息表。
我想最困扰胃病朋友就是我的体重会下降吗？胃病可以治好吗？饮食问题上面我们需要注意那些？这些问题我出现胃病的时候我也是很关注的，下面我就把我的经验分享给大家。
1.体重会下降吗？
2.胃病可以好吗？
很多人都说胃病这个病是不会好的。在我看来别人早期的癌症都可以好转，胃病就不能好了？就看个人能不能坚持下去了，坚持治疗和食疗还有很好的作息规律，这是必须做到的。
3.在饮食问题上面越清淡越好？
这个我不是很赞同的，每个人的体质不一样，所以每天摄入的能量需求是不一样，所以大家可以根据自己的体质问题去安排自己的饮食问题。
4.腹泻和腹痛怎样有什么联系
腹痛有的时候可以由于消化不良的问题引起，并且腹泻也是由于消化不良导致的。
附上医院的饮食须知：
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