胃病的发作与胃癌的发生是一个漫长的过程，如果不想自己的胃炎逐渐加重，在接受治疗的同时，你一定要问一下自己有没有下面这些习惯：
01这些食物，你经常吃吗？
某些食物中含有一定的致癌物，比如烟熏、烧烤和油炸之后的食物，会产生大量苯并芘、多环芳烃以及丙烯酰胺类致癌产物；腌制食物中存在的亚硝酸盐，在进入人体后同样会转化为致癌物亚硝胺。胃炎的患者经常仍然食用这这类食物，就会增加对胃部的伤害，加快胃部的癌变！
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02远离烟酒，你做到了吗？
长期抽烟者胃癌发病危险较不吸烟者高50%，烟草中所含尼古丁可直接刺激胃黏膜，破坏胃黏膜屏障，促进胃炎、胃溃疡形成，并延缓其愈合，进一步导致恶变。
而饮酒可致使胃部屡屡遭受乙醇的恶性刺激，容易引起胃部慢性炎症，进而使胃黏膜重度增生。
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03你是幽门螺杆菌阳性吗？
如果本身存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病，同时感染了幽门螺杆菌，那在疾病和病菌的双重作用之下，很容易导致上皮细胞受损，进而引发慢性萎缩性胃炎，同时该病菌也会加速黏膜上皮细胞过度增殖，久而久之患癌几率也会因此上升，一旦检查幽门螺杆菌阳性就建议用四联或是积极的补充益生菌，辅助清除。
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04你有一下这些饮食习惯吗？
比如三餐不固定、暴饮暴食、喜欢吃烫食等等，久而久之都会造成慢性胃病的出现，这包括了慢性胃炎、胃溃疡等等，若不及时进行治疗或改善的话，病情反复刺激之下，就容易造成慢性萎缩性胃炎、肠化生，最终发展为癌变。
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05你的情绪还好吗？
压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等会使胃癌危险性明显升高。而开朗、乐观、活泼者危险性最低。
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有胃病的人群，在日常饮食与生活习惯上，应该比普通人更加注意。保持良好的生活习惯，及时治疗，定期胃镜检查。
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