人体酸化是万病之源
2008-10-02 10:59:38 被8人转藏
人体酸性化导致的常见病主要有癌症、糖尿病、痛风、脂肪肝、胃或十二脂肠溃疡、高血压、低血压、自律神经失调症、哮喘，荨麻疹，特异性皮肤炎等。
如何定您是否为酸性体质，只要您发现所排泄的粪便是恶臭的东西，这便是一项警讯。因为粪便发生臭味的物质包括了硫化氢、组织胺、阿摩尼亚、亚硝基安、苯酚等物质，而这些物质都带有病原性，是引起疾病的主要因素。
另外，因为水的存在实在太普通了，所以人对水的存在并不觉得稀奇。人体70%的水中60%是细胞内液，另外40%是细胞外液（血液）。细胞内液不能没有钠、镁、钾矿物质，细胞外液缺少血清钙离子就会偏于酸性，使血液循环恶化，血压增高。血清钙离子增多，血液循环才能改变，促进新陈代谢，并可抑制各种细菌的滋生和繁荣。因此，在水污染导致饮用水水质愈来愈酸性化的情况下，为防止人体被酸性化水污染，就必须注意饮用偏碱性水。
一、什么是人体酸性化？
正常人血液的pH值应在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏，记忆力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续改善成疾病。当人的体液pH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如只有6.8-6.7时，人就会死亡。
二、人体酸性化是如何产生的？
母体内的羊水和婴儿的体液大都是碱性的，为什么时间一长导致成酸性体质呢？造成人体酸化的原因主要有六种：
1、饮食结构不合理
随着人们生活水平的提高，我们吃的酸性食品比例过高，碱性食品过低，酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的新陈代谢来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果虽酸却是碱性食物。碱性食物一般有瓜果、蔬菜、豆制品、海带等；我们常吃的鸡、鸭、鱼、肉、蛋、米、面、油、糖、酒等等都属于酸性食物。科学的饮食习惯是酸碱食物比例为1：3。而我们的日常习惯却是3：1。长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一。
2、运动不足
在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。但由于生活水平的提高，人们追求生活享受，以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体质的酸性化。
3、过重的心理负担
有关科研机构曾做过这样的实验：把二只小白鼠放在二个笼子里，一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然后用一根小棍去骚扰它。一个月后发现，蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化，第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一只笼子里的小白鼠去安然无恙。可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。科学家还发现，当一个人发脾气的时候，尤其是暴露的时候，他呼出的气体是有毒的。由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。
4、不良嗜好
烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。
5、生活不规律
如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿，房事过度等生活无规律，都会加重体质酸化。
6、环境的严重污染
由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。
三、人体酸性化会引起哪些疾病？
世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆先生提出：人体的酸性化是万病之源，当酸素在体内愈来愈多，不断堆积，量变引起质变，疾病就会产生。
1、胃酸过多会导致烧心、反酸、胃溃疡等；
2、胃肠道酸性过高会引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛等；
3、血液中尿酸滞留结晶导致痛风；
4、乳酸过多导致肌肉酸痛等；
5、其它如肥胖、困乏、健忘、四肢无力、脾气暴燥、厌食等；
6、酸性体质会影响孩子智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。大脑皮层的碱性越高，智商越高，反之，则智商愈低。
为了调整人体内的酸碱平衡，使体液和血液维持在弱碱性健康状态。单从碱性食物调整是远远不够的，因为每天有大量偏酸性的食物和水进入体内，所以我们必须经常饮用弱碱性水，以保持体内的酸碱平衡，将身体调整至健康状态。
四、喝活性水可平衡人体酸碱度
人的体液环境必须有适宜的酸碱度，才能维持正常的新陈代谢，在代谢的过程中，人体会不断产生大量的酸性物质，其中包括有机酸、硫酸、磷机酸等。尽管身体每天都在排出，然而未必尽除。这些酸性物质在体人蓄积对人体损伤很大，从而导致各种疾病和衰老。
我国“本草纲目”等中医药名著中，均强调人和自然界的平衡统一，强调阴阳平衡，提饮水应有利于人体酸碱平衡。近十年来，一些著名的老中医多次著文，主市场偏酸性饮用纯净水对人体健康影响问题提出质疑，呼吁人们饮用传统的偏酸性的健康水。上海曾于1997年专门发文要求全市中小学禁止推广饮用纯净水，防止体质从小就受到酸性水的危害，以维护健康。
饮用活性水有利于人体体内酸碱平衡，有利于人体健康。因为正常人血液pH值一般在7.35-7.45范围内，呈弱碱性，酸碱度保持恒定，人体的一切生理机能变化和生化反应都在上述稳定的pH值条件下进行。
