不  要  期  望  过  高

来源 / 纪法践悟的收藏

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人老了，要注意健康，要享受快乐，对待许多人和事，不要期望太高。 ?

对老伴不要期望过高

风风雨雨、磕磕绊绊，或恩恩爱爱，或吵吵闹闹，都已经一辈子了，老了老了，互相珍惜吧，快快乐乐安度晚年。

你老了，她也老了，要互相照顾；照顾得好，要高兴要感谢；不到之处，别变脸别挑剔，自己动手，拾遗补缺；不要抱怨，更不要怄气。

想吃什么，和老伴一起去买，买你爱吃的，也买他（她）爱吃的。

俩人都要学会一些基本的做饭技能，至少，特殊情况下都能吃上饭，是不是。

对子女不要期望过高，

他们也接近中年，正是创业的初期或关键期，还要教育好下一代，不要给他们添乱，自己能干的尽量自己解决，不要麻烦他们；

更不可苛求。不要把儿女孝顺看成天大的事，不要和别人家的孩子攀比，不要大事小事都想依靠他们，不必非要他们常回来看看，打个电话报个平安就行了；

经济上要灵活些、宽松些，退休金够花，就不必再跟他们要什么养老费；他们一时有困难，还可以适当帮他们一下；不要还像孩提时代对他们指手画脚，他们也是做父母的人了。要顾及他们的尊严。

即使真的摊上不成器、不省心或者不孝的子女，也不是什么世界末日，家家有本难念的经，该吃吃，该喝喝，该睡睡，顺其自然，随他们去吧。

对组织、对单位不要期望过高。

政策落实基本到位，每月能按时足额拿到退休金，衣食无忧，就已经很好了，再有新的关照就是惊喜，值得感恩了。

退休后单位有福利更好，没有也不必烦恼。俗话说，知足常乐，少一些欲望，便多一些快乐。

对朋友不要期望过高。

怀着真诚质朴之心交友。君子之交淡如水，不图回报，常来常往，只求有个好心情；让友谊带来愉悦，享受快乐，提高抗衰老能量。

礼尚往来固然好，有往无来也不必烦恼，心要放宽，不必介意。

对社会也不要期望过高。

一是，毕竟现在社会稳定，城市农村都富裕了。

老了，老了，我们已经很享福了！即使生活水平不是很高，与上世纪五六十年代中等以上生活水平比，也可以说是天上地下。一个有十几亿人口的发展中国家，有这样的发展和进步已经很不容易，不要跟发达国家比，没有可比性，为我们的国家祝福吧！

二是，每天出门办事购物，高高兴兴出门，安安全全回家，快乐地过好每一天。成年累月与方方面面的人交往，不可能都是笑脸相迎，公交车上也不可能都给你让座，大家都不容易，谁都有个不顺心的时候，宽容一点，“理解万岁”吧。

对身体不要期望过高。

身体就像一部机器，会磨损、会衰老，年过花甲，年逾古稀，渐渐接近耄耋之年，无论发生什么病变都很正常，不必惶恐，不必抱怨，既来之则安之，能治疗就认真治疗，不能治就好好养，活一天乐一天，活一天赚一天。

现有一说：“小病是福”。小病类似十字路口的黄灯，可以让你警惕起来——要注意关照自己啰。

期望过高，就可能引发过度治疗、过度锻炼、过度进补。这样，你的心就累了。心一累，结果会适得其反。想一点病没有，想保健得像小伙子一样，可能吗？不如把疾病当作朋友，友好相处为妥。

（编辑中，文字有较大删改，未及与原创沟通，仅致歉意——塞上齐翁注）

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