10种秋季养生粥的健康魔法(4)
10种秋季养生粥的健康魔法(4)
http://www.tech-food.com 2010-11-6 17:13:16 中国食品科技网

    秋季养生食谱系粥列--绿豆粥

  绿豆粥在南方经常食用。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天然食品。

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