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如何摆脱自卑,建立自信心态?

哈喽,大家好,我是刘哥泡妞。

      最近有一些兄弟跟我说自己在网上跟女生聊天还好,但是在现实当中说话用到一些话术的时候,哪怕场景是用对了,但是给人的感觉就是不一样。女生也觉得比较刻意,甚至还提出来了,气氛稍微有点尴尬,想知道这是为什么。

      其实原因很简单,就是因为你还不够自信。你的日常表现掩饰不了你的心态,在网络上聊天,看不见你的表情,看不见你的神态,所以可以伪装得很好,可是一到了现实当中面对面交流,你的语气、你的神态都会对整句话的含义造成影响。


      本来一句无关紧要的话,被一个经常做一些搞笑事情的、很幽默的人说出来,就变得很有趣了;可是,一句很幽默的话,被一个神情木讷的人说出来,就变得很无味了。

      归根结底,其实还是因为你们的心态不够自信,因为我们的话术大部分是建立在自信的心态,这种基础上去说的,如果你的心态不够自信,说出来的话给人的感觉就比较刻意。

     那么为了解决大家这个问题,我们今天来讲讲你不自信的原因,以及除了自身心态需要修炼之外,要怎样才能变得自信起来。

自卑的原因

      不知道大家是否有这样的经历:

      小时候不小心打碎了一个碗,就会产生一种莫名的害怕的情绪,因为碗掉落在地上碎裂的声音代表着下一刻你将被你爸或者你妈进行棍棒教育了。

      可能年轻一点的粉丝们不能理解,但是年龄稍微大一点的应该能理解这个情况,基本上年龄大一点的粉丝们大部分都是在父母的棍棒教育下长大的。

      于是,你对打碎了东西这件事情产生了恐惧,你就会很小心翼翼地不去打碎这个东西,但是越小心翼翼,越容易出错。同时,你还感受到打碎东西能让父母生气,于是在你叛逆期的时候,你发泄的方式就是砸东西。

      没有人去理解你是无心的,没有人去宽恕你不是故意的。慢慢地,你习惯了这一点,所以不管有心无心,你都很害怕犯错。

      这就是失败效应,当你的一个行为接收到的反馈很差的时候,而且经常如此,你就会慢慢对这个行为没有信心。就好像你很努力学习,却总是成绩不好,就是容易灰心、厌学。

      同样在感情里,曾经你因为错误的表达方式去对女生嘘寒问暖送礼物,遭到了女生反感,遭受过被女生拉黑。没有人去理解你是因为不懂情感,才会做出这些非常直男、非常让人不爽的行为。

      然后你也没有意识到要去提升情商,只知道不能再这样做,可是看见身边有些人去对一个女孩嘘寒问暖送礼物都能成功,不明原因的你就开始陷入自我怀疑,开始自卑。

      自卑通常与猥琐相连,包括一些表白死的兄弟们,往往在表白之后会被女生直接拒绝或者吊着当备胎,在不明原因的时候,失败的经验让他们在之后和女生相处都十分小心,而且也害怕被拒绝,变得猥琐起来。

      在恋爱中,大多数人骨子里的自卑,就是因为经常失败,还不知道原因,找不到正确的方法,一直在循环失败,所以无法自信起来。

      心态再强大的人一而再再而三遭受否定,都会产生动摇,更何况我们普通人呢?如果你也有这个问题,那么带上你的情感问题去咨询刘哥扣扣,找到你失败的原因,这是摆脱自卑的第一步。

自信的方法

      首先,我们要知道,什么样的人更容易有这种失败效应:就是那些不具备独立思考能力的经验主义者。

      因为也有很多人不断在失败,却不断站起来,当然这只是少数,大多数人都是不具备独立思考能力的,也很容易被洗脑,所以就很容易陷入这种失败效应。

      经验主义指的是什么呢?就是用自己经历过的事情,去对未来的事情做出预先判断。就比如你曾经和女生说话方式是错误的,遭受了女生的反感,于是你以后再跟女生交流的时候,你都害怕她会反感你。

      即便你很刻意让自己看起来自信一点,但是你潜意识里面的经验主义和根深蒂固的自卑心态并不如你意。

      所以除了咨询刘哥找到失败的原因,还得具备独立思考的能力,因为我们不可能永远都让别人来帮我们找那些情感失败的原因。让刘哥发给你一套免费的恋爱基础课程,熟记其中知识点,就能对照着找出自己的不足。(每天只限前十个)

      具备以上条件之后,我们要想自信起来,就需要打破失败经验连接,说白了就是让自己尝到成功的甜头。

      因为上面说过了,我们粉丝学员大多数都是普通人,光靠自己冥想、自己去领悟变得自信起来很难,要重拾自信,需要一些成功经验。

      就好像你打游戏,开局挑战大boss,越打越不自信,但是你一关一关累积经验,一关一关成功之后心态变得越来越自信,你在挑战大boss的时候就游刃有余。

      放在两性关系中如何运用呢?

      就是你先多去了解一下那些喜欢你的、对你有好感的女孩,和她们相处中你会更加了解女生,女生是有很多共性的,你越懂女生,你就越容易成功,越成功就越自信。

      还有个更简单的方式,就是你努力提升自己,不知道从哪些方面提升可以咨询刘哥扣扣。男神女神的自信除了一些本来条件心态就好的,大多数是被捧出来的。当你吸引的人越来越多,喜欢你的人越来越多,你就会越来越自信。

      你的选择多了,就不会纠结某一个女孩了,心态好了,叁壹壹叁玖玖伍伍陆叁,加入我们,快速脱单。你的技巧运用效果会提升好几个档次。

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