你知道正常亚洲人的头上有多少根头发吗？
大部分的亚洲人头上大约拥有10万根头发。
如果每天头发脱落超过100根，或呈斑片状头发脱落，可能就是病理性的脱发。
遗传因素、年龄增长、免疫功能异常、精神压力过大或应激、内分泌失调、口服药物等因素都可能导致脱发的发生。
任何年龄和人群都可能出现脱发的问题，有数据显示：我国男性脱发患病率为百分之21.3，女性患病率为百分之6。加之社会生活压力大、节奏快、生活习惯及饮食护发习惯不当，使越来越多像年轻人早早面临头顶沙漠化的境况。脱发问题虽然大多数情况不影响患者身体健康，却严重影响患者心理健康及生活质量，在现今注重颜值的大背景下，也让越来越多的人开始关注脱发问题。
以下就是给脱发患者的生活建议
1.放松心情，避免过度焦虑，早睡早起，作息规律，避免熬夜；
2.均衡膳食，营养搭配，纠正偏食习惯；限制辛辣刺激饮食、甜食、油腻食物及奶制品摄入，以避免皮脂分泌旺盛而加重病情；
3.避免过紧扎发或使用尖锐、过密的齿梳刺激头皮；洗发动作应轻柔，切勿用力拉扯头发；
4.保持头皮清洁、干爽，不宜使用碱性较强的肥皂液或洗发液；根据头皮性质可根据Y生建议选用Y用洗发护发产品；尽量白天洗发，洗发后或运动大量出汗后擦干水分用吹风机将头皮充分吹干，避免湿发立即睡觉或扎发，保持头皮散热、透气；
5.避免频繁烫染头发，头皮避免接触发胶、发蜡、发油等化学产品，烫染药水及美发产品会损伤头发结构及刺激头皮，从而加重脱发情况；
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