看到有网友有这样一个提问：“你觉得哪个错误是大部分人没有意识到的？”一个被高赞回答说道：“以前以为自由就是想做什么做什么，想不做啥就不做啥，后来才发现做到自律，才会拥有自由。”
自律与不自律，都会吃苦。但不同的是，熬过了自律的苦，你的人生才会越来越甜。而真正的自律，从来不是假装自律。找到了正确的方法，自律便成为生活的习惯。
01真正的自律，是喜欢和热爱，而不是假装自律
说起自律，很多人的第一反应会觉得是苦行僧似的修行。
读初中时，有一位室友，每天很早很早就起来温习课本，很晚也不休息在读书，但是成绩却一直没有效果，后来发现他的自律是做出来的，他不是真正的热爱学习。
要做到自律哪里会容易。既要克服自己的惰性，还要改变自己长久以来的行为方式。
看到别人读书打卡，在去年京东618，我也一下子买了很多书，一年过去了，却连一本书也没有翻完。只留那些文字，在时光里蒙尘。
整天在办公室坐着，头发越来越少，身体越来越差，也给自己列了个锻炼计划，但是没坚持几天，就坚持不下去了
说要早起早睡，坚持了几天之后，却依旧刷短视频到深夜，早起的闹钟叫也叫不醒，自律化为泡影。
说好了要努力学习学文章、做短视频，好好打工，坚持了几天，没人点赞关注，又放弃了。
如此种种，都不是真正的自律。
你要找到自己真正喜欢的东西，把它培养成爱好，然后一直坚持下去，变成自然而然的爱好，这样才容易坚持不懈，变成真正的自律。
热爱，才是发自信心的，最深刻的自律。当你足够热爱一件事情，你不会觉得枯燥无味，反而乐此不疲。无需刻意，无需督促，无需强求。
02.在自律的路上要学会循序渐进
每个人都是特殊的，世界上没有完全相同的两片树叶，个人的自律各不各不相同。量力而行，循序自律，是敲开自律大门的正确打开式。做要做刘畊宏女孩，但一下子做不到这么大量的运动，不如定一个低点的目标，睡觉前做几个卷腹和上下蹲。在疫情期间，生活不易，想要尽快掌握另一种赚钱技能，做不到一蹴而就，那就日拱一卒。开启自律模式时，先给自己定一个小目标，润物细无声，随风潜入夜，更容易让自律无压力地走进我们的生活。只要确定是对的事，勇于开始、坚持做，就会有不同凡响的收获。
03人生，越自律，就越自由
自律，是每个人一生都应该坚持的事情！ 立足于社会，自律会让你奋斗有方向，聚财有信心，更有希望成功的实现自己的理想！ 孩子的自律，养成良好的学习习惯，就会有好的学习成绩。成年人最高级的自律，是管理好自己的情绪，不让自己的情绪失控，也不要让自己的情绪伤人伤己。成年人更应该控制自己的欲望，在得意时不骄傲自满，在低谷时没悲观丧气，放平心态，掌控情绪。迈向古稀，更需要自律，别把自己的生活过的暮气沉沉，该和老伙计下棋的就下棋，该和老朋友跳舞的就跳舞，儿孙自有儿孙福，一把年纪了，该为自己而活了。
当自律成为一种本能，成为自认而然，它便成为了我们的一个习惯。这样的自律，才是真正的自律。我们共勉之。
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