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大量上市,清肝祛火,抗菌消炎,不用花一分钱,农村遍地是,随手一蒸,太香啦!

导语:大量上市,清肝祛火,抗菌消炎,不用花一分钱,农村遍地是,随手一蒸,太香啦!

4,5月正是槐花开放的季节,一串串洁白如雪的槐花迎风飘舞,淡淡的清香拂面而来,令人心醉。槐花的营养非常丰富,含有芸香苷,胡萝卜素,糖,蛋白质,脂肪,碳水化合物等多种人体所需的营养成分,有凉血止血,清肝火,抗菌消炎,防止便秘等好处,深受人们的喜爱,现在正是吃槐花最好的季节。

这种含苞待放的槐花鲜嫩又美味,而开过的槐花很有可能让蜜蜂采过蜜了,味道不香甜了,还会留下细菌。这个季节多采点槐花回家,吃不完可以冷冻保存,冬天也能吃。保存槐花的时候,大家不用焯水,采回来的槐花,直接放到真空保鲜袋里,放到冰箱冷藏室保存,吃的时候再做,跟新鲜的一样鲜美。槐花包子槐花丸子大家吃过,今天给大家分享槐花的新吃法,美味又营养,简单蒸一蒸,出锅给肉也不换,跟我一起学起来吧。

1、我们准备适量的槐花,放进一个大一点的盆中,加入适量的盐杀菌,倒进没过槐花的水,浸泡5分钟,然后捞出,再次加入清水洗几次,直到把水洗清,捞出槐花沥干水分,放进一个盆中,打入6个鸡蛋,加入盐,鸡精,花生油搅拌均匀,让每一个槐花都均匀粘裹上蛋液

2、接着倒进适量的面粉和玉米面搅拌均匀,看着槐花和面粉玉米面能粘合在一起了,然后把手心抹上油或水防粘,抓起一块团成窝窝头。

3、团好的窝窝头放到玉米皮上,整齐摆放到蒸笼上,放到蒸锅上,大火烧开蒸20分钟,美味的槐花窝窝头就好了。粗粮细,比槐花丸子少油健康,比槐花包子做法又简单,如果记性好,可以调一个万能调料汁,想吃辣的蘸料就多加点辣椒油,想吃蒜香味蘸料只用蒜泥就行。夹一筷子香喷喷的槐花窝窝头,蘸上自己喜欢口味的蘸料,香甜软糯,吃一口满嘴香呀!

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