开心，是世间每一个人的追求，然而你越是苦苦追求的东西，越难以实现，所以，如果你能懂得让自己快乐，这才是人生的大智慧。看过《今日简史》中的这句话，我深以为然，各种痛苦最深层的来源，就在于自己的心智，痛苦并非外部世界的客观情形，而是自己心智产生的心理反应。
归根结底，你开不开心的主要原因就是你的“心理反应”，有些人，他们和颜悦色，遇事不急躁，仿佛什么事在他们手里都能游刃有余地解决，而有些人，却常常言语不善，甚至怨天尤人，遇到一丁点事情就如临大敌，焦头烂额，究其原因就是二者对事情处理的方式不同，而导致这种方式不同的原因就是“智慧不同”，同理，造成你不开心的根本原因，往往就是因为“智慧不够”。
人生一部分的不开心，源于想得太多。常言道：“有心者有所累，无心者无所谓。”通常情况下，人们所担忧的“烦恼”，40%是属于过去的，50%是属于未来的，只有10%是属于现在的，而事后来再看看其中92%的“烦恼”纯属子虚乌有，剩下的8%也不足为虑，可见，烦恼这东西，原本就是假想的多，出现的少，人生本无事，庸人自扰之，不妨做个大智慧的“无心者”，凡事不要过多思虑，放宽心，才能活得轻松自在。
人生一部分的不开心，源于说得太快。有句话说：“你的嘴，就是你的风水。”口无遮拦的人，往往脑子跟不上嘴，经常说话太快，不小心就得罪了人。岂不知有时候，你脱口而出的一句话，不仅容易冷了场面、扫了大家的兴致，还容易伤了别人的自尊心。想想日常中，多少是非都是由说错话引发的；多少麻烦都是由随性而言招来的，所以，与人相处时，一定要三思而后言，与其图一时之快，不如做个大智慧的“慎言者”，守住嘴，才能避免祸从口出。
当一个人的智慧不够，就容易生出无数的烦恼，这样的人想快乐等于痴人说梦。快乐的源泉来自每个人的内心，如果你心中不快乐，别人是无法使你摆脱困境的。人生短暂，快乐地活着，比什么都好，但是在人的一生中，总会遇到各种各样的糟心事，让我们难以快乐，只要我们看得透，想得开，放得下，快乐就到处都在，人生不如意之事十之八九，懂得让自己快乐，才是人生的大智慧。
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