整天吃肉,说实话,有些扛不住。小Q哥给带来一道虾,解解油腻。
虾,孩子吃了好!老人吃着好!男人吃着好!女人吃着也好!总之,什么人吃,都好。
味走清淡,菜主鱼虾,健康益智。
干正事。
原料:
1、虾仁。我是从市场上买的海虾,自己剥的虾仁。剔除虾线。
2、鸡蛋4、5个。(加一点盐、料酒,搅成蛋糊)
3、(把虾仁腌10分钟)料酒、盐、生抽、胡椒粉、淀粉。
制作:
1、锅烧热,倒香油,烧至油开始起烟。
2、调中火,放入虾仁,煎至虾仁两边微微起焦黄。
3、把蛋液淋在虾仁上。
4、(关键)不要翻炒,轻轻的把锅边上熟了的蛋,住锅中间推。让中间的蛋液,流到锅边上,烧熟。这样不断的“推来推去”。
5、虾仁和鸡蛋烧的差不多的时候,撒上香葱,装盆,上桌。
虾仁和鸡蛋,都特别容易熟,用不着烧很长时间的。
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