枸杞子糯米粥

材料:

枸杞子20克，糯米50克，白糖适量。

做法:

将枸杞子，白糖与淘洗干净的糯米一同放入沙锅，加500毫升水，用大火烧开后转用小火熬煮，待米开花，汤稠时再焖5分钟即成。

用途:

贫血  高血压头痛  肩部疼痛  养阴补血  益精明目  手足麻木  荨麻疹  枸杞子糯米粥