2020年最新身高标准表:一半孩子身高不达标!多长5cm的这个习惯,越早重视越好!
我家孩子也不喜欢吃肉,一周两顿大骨汤,就怕营养不够。别提了,我跟孩子爸都不高,我估计儿子也长不了多高。
那也不一定,我见过很多爸妈不高的,孩子180cm以上。
高个子、大长腿、气宇轩昂、身姿窈窕,求职、择偶、社交都胜一筹。可是,在2020《中国儿童身高管理现状调研报告》的数据显示:国内54.2%的儿童未能达到遗传身高,近80%儿童的未来身高达不到家长预期。
为此,我向业界权威、儿童生长发育专家李文京医生请教。有人说:身高不就是遗传嘛,爹矮矮一个,娘矮矮一窝。
事实上,遗传只能影响70%,后天因素能影响身高的30%。不同的身高管理,能造成孩子实际身高和预期身高10~20cm的巨大差异。会管理,孩子比遗传多10cm没问题,不管瞎管,孩子可能会你比预想的矮5cm。胡可165,沙溢178,对儿子小鱼儿的预期180再正常不过了。没想到医生却说:据医院的身高评估,按孩子当前身高和身体状况,长大后最多能有1.727左右。可她稍作调整,很快向医生询问身高管理方法,回到家老实执行。让人惊喜的是,一段时间后,医生根据身高预测表判断:原来,小女孩儿从小到大,唱歌、乐器、朗诵样样都行。她还一直有个学播音的梦想,没想到在选专业的时候,身高离要求差了3cm,最终不得不放弃。倘若这个软骨将钙化成一段白线,也叫“成长线”,标志着骨干和骨骺彻底融合(图右)。如果这位妈妈,早一点知道身高可以管理,这3cm根本就不会影响孩子。比大多数父母清楚:长得矮的人,即使他们聪明,有天赋,都会比同龄人尝试更多的痛苦......因为矮,别人无心的一句玩笑,也会像刺一般,扎进他心里。
但这不怪孩子,是家长们没意识到,自家娃可以通过科学方式突破遗传,长得更高。身高仅170的田亮,在叶一茜的精心管理下,女儿森碟直逼170!NBA华人球星林书豪,其父母身高都不到170,但父母通过科学的方法,让他长到了191;潘长江没有160,但有个会管理孩子身高的老婆,也让女儿长到了160。
李医生提到章璐时,说她身高有156cm,章璐老公170cm。章璐叹气:哎,尽长肉,不蹿个儿,可自己明明很尽力了:不合理的运动方式,以及营养供给,可能还会影响生长素的分泌。随后,陈医生引导章璐从睡眠、饮食、运动、心理等方面,为孩子量身定制了一整套长高计划。孩子的身高,可能不会直接决定成功,但却能影响他的一生。男孩子个头不高,常被打量,嫌弃,必须要用其他优势去弥补,才能给女孩子安全感。很多家长,因为不懂身高管理,不仅影响了孩子的遗传身高,更是错过了孩子长更高的机会......因此,李文京医生才反复强调:一定要重视孩子的身高管理。目前为止,李文京老师已经帮助80000 妈妈,让孩子多长了5~15cm。晓雪153cm,老公许可165cm,很担心11岁的女儿长不高,特意挂了李医生的专家号。在李医生制定的长高计划下,家长扔掉了导致性早熟、影响发育的营养品。利用孩子转骨期的运动方式,让孩子选择跳绳。挤压刺激骨骼,再从饮食、情绪上着手改善,孩子在高一那年,就突破了164cm。陈凤161cm、老公陈林175cm,同龄人都蹿个儿了,孩子却迟迟不长。李医生从孩子的饮食入手,比如钙与维生素D的吸收,荤素搭配。并要求孩子在生长激素分泌的高峰期入睡。吴瑜158cm、老公谭松林168cm,孩子想报考政法干警,身高要求172以上。李医生停掉了家长的过度钙质补充和喂养,从孩子的走、卧、站、坐姿入手,切断影响身高发育的脊柱变形的可能,同时重视孩子内分泌,搭配针对性的户外拉伸进行改善。不需要胡吃激素,不需要增高产品,只需要科学、合理的对待孩子。如果你也想孩子在5年后、10年后,走到哪里,都更自信、更有气质。我强烈将这套《让孩子多长高10公分》的课程推荐给你。李文京医生30年的行医经验,结合理论和实际,总结了180多条知识点,涵盖所有生长发育误区。让妈妈们通过简单地检查,就能判断孩子的生长发育状况,只需要花一顿饭的钱,即可把全国第一儿童医院专家请回家,轻松让孩子多长高5~15cm。
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