心乱就神散,神散则病生。道家的打坐恰恰就是要让人的心神归于寂静和安宁,集中注意力于自己的内心,从而化解因心神散乱导致的疾病根源,而且因为打坐而治疗好已经有的疾病。
中、西医对“神虚”导致的疾病,都各有研究和见解。
在此,让我们换一个角度,来探讨一下人类“心神”与人体疾病的关系。
首先要明白的是,“心神”属于阴性物质,阴性物质是肉眼看不见的,只有达到一定层次的天眼可见。用天眼观察,我们人体的各个部位,每一个脏腑,每一个细胞,甚至每一个毛孔都有神,这是符合阴阳互根规律的。
当你胡思乱想的时候,“心驰”则“神往”,你身体某些部位的神就会离开肉体跑到外面去,或者会使这个部位造成神虚之症状,此时这个部位就产生了虚弱或空缺,宇宙里外面的邪气就会“乘虚而入”,占领这个部位,象寄生虫一样寄生在此吸取你的能量。就会使这个部位产生所谓的病变。
所以,我们每天胡思乱想都是在伤神造病。因此,从古至今,懂得养生之道者都知道修心养性,清静无为,方可身心健康。
佛家讲究慈悲,道家讲究无为,慈悲对应的是宽容和我执与外界人事的“对立情绪”的破除,而无为对应的则是一切随缘,自然而然。说到底,一个人和外界对立意识少了,情绪就安稳了,心神就集中了,心身就放松了!“放松”的第一步是要把身体放松。最有效的放松方法是,时刻保持“眉心舒展,面带微笑”。
用心去观察,当你发自内心笑的时候,你全身的每一细胞的神都在笑。笑才能松,松才能通,通则无病。
因此,笑能治百病。在临床实践中,凡是得了“忧郁症”而又不会笑的人,用各种名贵的药也很难治愈。
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